學歷:國立臺灣大學公共衛生學院 博士生 經歷: 新光醫院臨床營養師 品牌營養師 專長: 臨床疾病營養 食品安全 健康生活營養諮詢 FB連結:https://www.facebook.com/healthontable.com.tw/
鍋寶好食光
清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。
小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。