所有食譜，共有6筆：
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【平底鍋】 蓮藕蝦仁煎餅
外酥內鮮，雙重口感一次滿足！將爽脆的蓮藕與鮮甜的蝦仁完美結合，吃起來紮實又多汁，每一口都能感受到真材實料。蓮藕煎過後香氣滿滿、外脆內彈牙；內餡用食物調理機快速打成滑順蝦泥，再加入蔬菜與堅果提升層次，不只鮮味滿滿，還多了的脆口度與香氣。
金黃圓片端上桌，不只好吃還超吸睛！不論當作宴客前菜、孩子下課點心或週末小酌下酒菜，都非常適合。煎好立刻開吃，每口都是大滿足！
食材：蓮藕、蝦仁、鹽、白胡椒粉、紅蘿蔔、青蔥、玉米粒、碎堅果、雞蛋、太白粉、低筋麵粉、香油、植物油、電動食物調理機、煎大師聚油不沾平煎鍋
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【平底鍋】 塔香起司豆皮蛋餅
健康高蛋白早餐「塔香起司豆皮蛋餅」，用豆皮取代傳統蛋餅皮，不但能減少澱粉攝取、提升蛋白質比例，豆皮煎過後金黃酥脆超好吃！
蛋液中加入九層塔炒香，再鋪上滿滿起司絲，捲起來時還會牽絲，每一口都濃郁又滿足。做法非常簡單，只要10分鐘就能完成，早上可以快速補充滿滿營養。彈牙豆皮與柔滑起司完美融合，樸實早餐瞬間升級，非常適合追求健康、想增加蛋白質比例的你們！
食材：生豆包、蛋、九層塔、鹽、白胡椒粉、起司絲、煎大師聚油不沾平煎鍋
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【平底鍋】 三杯花枝丸
中秋烤肉剩下食材大變身！花枝丸烤不完，又不想一直吃重複的味道？這道超下飯的「三杯花枝丸」一定要學會！麻油的香、米酒的甘、醬油的鹹，搭配薑片、蒜頭和辣椒炒香，最後撒上九層塔提味，香氣超級讚~
花枝丸在麻油裡煎至微焦，再燜煮吸收滿滿醬汁，外層鹹香、內裡Q彈，一口咬下超滿足。剩餘食材完美變身！就算是清冰箱料理一樣超好吃，餐桌瞬間升級！
食材：花枝丸、薑片、蒜頭、辣椒、九層塔、蔥、黑麻油、米酒 、醬油 、醬油膏 、冰糖 、水、聚油不沾平煎鍋
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【電鍋／電子鍋】 佃煮秋刀魚
中秋烤肉剩下的秋刀魚該怎麼處理？教你做日式下飯小菜「佃煮秋刀魚」，利用日式傳統的慢煮手法，讓魚肉在醬油、味醂、米酒與烏醋的香氣中慢慢入味，魚肉細緻綿密、軟嫩入味，鹹甜帶點微酸的滋味非常下飯。放涼後冷藏一晚，味道更濃厚美味。
食材準備和做法都很簡單，秋刀魚煎香後，再與調味料一起放入電鍋燜煮後就完成，魚骨已煮到軟爛，吃的時候也不用擔心刮嘴，無論當便當菜還是下酒菜都很適合。
食材：秋刀魚、薑片 、蒜頭 、青蔥 、醬油、味醂、米酒 、砂糖 、烏醋 、水 、永保潔分離式陶瓷不沾電鍋、聚油不沾平煎鍋
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【炒鍋】 金沙蝦球
父親節快到了，來做一道爸爸最愛的下酒菜「金沙蝦球」，鹹蛋黃用小火炒出蓬鬆泡沫，再與蒜末、辣椒、糖完美融合，滿滿金沙完整包覆蝦球，香氣濃郁、鹹香涮嘴，不管是下酒或配飯都對味！
做出餐廳級的蝦球有撇步，蝦仁醃製裹粉後，用聚油鍋半煎炸，聚油鍋的設計能讓油自然集中，少油也能煎得外酥內Q彈，又不會浪費炸油，健康又美味。
食材：白蝦仁、熟鹹蛋黃 、米酒 、白胡椒粉、蛋白 、太白粉、蒜末 、辣椒末、糖 、蔥花、煎大師聚油不沾炒鍋30cm
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【炒鍋】 油燜筍
油燜筍是道家喻戶曉的夏季家常菜，用夏季盛產的桂竹筍搭配豬梅花肉，與特調醬料一起燜煮，是早年農家常見的夏日節氣料理。
筍子吸飽蠔油與醬油的鹹甜滋味，再加上一點辣椒提味，香氣四溢、筍肉都入味，真的超級下飯！不論是直接配白飯、夾刈包，還是當便當菜都超級適合，今天晚餐就來一鍋油燜筍吧~
食材：桂竹筍、豬梅花肉、蠔油、糖、醬油、大辣椒、水、煎大師聚油不沾炒鍋
