奶油菠菜肉醬千層麵

2022-06-09

千層麵又叫寬條麵,義大利人稱為Lasagne,是用一層層的大麵皮堆疊起來,麵皮中間夾著菠菜、起司、肉醬上層覆蓋著乳酪絲,再放進爐中焗烤。番茄肉醬中夾著麵皮與奶油菠菜一起吃,能夠平衡味蕾又不膩口,是一道哄小孩的好料理。利用家中簡單的工具搭配氣炸烤箱,您也可以做出媲美五星級的義式焗烤千層麵喔!

限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

奶油菠菜食材

  • 菠菜 200公克
  • 紅蔥頭 2顆
  • 鮮奶油 50ml
  • 低筋麵粉 15公克
  • 無鹽奶油 10公克
  • 開水 250ml
  • 鹽巴 1/2小匙

肉醬食材

  • 豬絞肉 200公克
  • 牛絞肉 150公克
  • 洋蔥 1/4顆
  • 西芹 20公克
  • 紅蘿蔔 20公克
  • 番茄糊 30公克
  • 番茄罐頭 200公克
  • 紅椒粉 3公克
  • 義大利綜合香料 5公克
  • 月桂葉 2片
  • 紅酒 100ml
  • 鹽巴 1大匙
  • 1/2小匙
  • 100ml
  • 植物油 20ml

食材

  • 千層麵 5~6片
  • 植物油 30ml
  • 1000ml
  • 起司絲 100公克

烹調器具

  • Minttu系列不沾鑄造深炒鍋 1個
  • 數位萬用氣炸烤箱22L 1台

配件

  • 耐熱玻璃保鮮盒1600ml 1個

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    準備所有食材,紅蔥頭切碎,洋蔥切末,西芹切末,紅蘿蔔切末,番茄罐頭的番茄取出切末備用。

  • 2
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    首先製作奶油菠菜,準備一支炒鍋,開中小火,加入奶油跟紅蔥頭爆香,再加入麵粉拌炒均勻。

  • 3
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    續加入鮮奶油、水、鹽巴和菠菜,均勻攪拌煮滾至菠菜熟即可取出備用。

  • 4
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    接著製作肉醬,開中小火,加入植物油炒豬絞肉、牛絞肉、洋蔥碎、西芹碎、紅蘿蔔碎、番茄糊,炒至香味出來再加進番茄罐頭碎。

  • 5
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    續加入紅椒粉、義大利綜合香料、月桂葉、紅酒、鹽巴、糖、水拌勻後,轉小火燜煮40分鐘即完成肉醬備用。

  • 6
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    接下來煮千層麵,開大火,加入水跟植物油,煮滾即可放入千層麵,汆燙約5分鐘,待千層麵煮軟後撈起,冰鎮降溫備用。

  • 7
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    準備耐熱玻璃保鮮盒,裡面稍微塗點油。

  • 8
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    保鮮盒中依序鋪上千層麵、肉醬、奶油菠菜、千層麵,重複此動作至千層麵皮用完為止。

  • 9
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    最上方撒上起司絲,放入氣炸烤箱中層,用氣炸模式200度10分鐘。

  • 10
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    待行程結束後即可享用。

鍋寶好時光市集
食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

鍋寶好食光

  • 1105 食譜
  • 91 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-抹茶豆乳提拉米蘇

抹茶豆乳提拉米蘇

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

日系輕盈系甜點「抹茶豆乳提拉米蘇」,嫩豆腐取代傳統馬斯卡彭乳酪,大幅降低熱量與負擔,同時保有綿密滑順的口感。豆腐與鮮奶油完美融合,想更低熱量可以用希臘優格取代鮮奶油,入口輕盈不厚重,搭配帶微苦茶香的抹茶與香氣濃郁的黃豆粉,甜而不膩,層次更加豐富。

浸泡抹茶液的手指餅乾增加濕潤口感,每一口都能吃到淡淡的茶香。相較於傳統提拉米蘇,這款更清爽、更低負擔,無論是下午茶、飯後甜點,或是正在控制飲食卻想滿足甜點胃的你,都能大口享受這份療癒又健康的日系點心。

限時優惠中-18.jpg

食譜-古早味瓜仔肉

古早味瓜仔肉

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

瓜仔肉是許多人從小吃到大的經典便當菜,鹹香下飯、簡單卻百吃不膩。只要把食材拌一拌放進電鍋,就能一鍋到底輕鬆完成,不用顧火和翻炒,很適合夏天在家做來吃,省時又不用流汗。

蒸好的瓜仔肉鮮嫩多汁,絞肉吸飽脆瓜醬汁的甘甜鹹香,入口柔軟細緻,還能吃到脆瓜爽脆的口感。蒜香醬汁與脆瓜獨特的甘甜完美融合,每一口都充滿濃濃古早味,帶便當、配稀飯、配白飯都好吃,讓人忍不住多扒好幾口飯,是一道簡單又美味的經典家常菜。

限時優惠中-49.jpg

食譜-綠豆沙牛奶

綠豆沙牛奶

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

綠豆沙牛奶是夏天超受歡迎的消暑飲品,在家只要一台營養調理機就能輕鬆完成!從煮綠豆到打冰沙一機搞定,不用另外準備鍋子或果汁機,省時又方便~

先把綠豆煮到綿密鬆軟,再攪打成綠豆沙,最後跟牛奶混合均勻就完成~口感細緻滑順,入口帶有綠豆天然清香,搭配濃郁奶香,冰冰喝清涼又消暑,炎炎夏日一定要喝一杯!

限時優惠中-42.jpg

食譜-蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

蛤蜊蒸蛋看似普通,教你增加鮮甜滋味的小撇步!料理前先將蛤蜊汆燙至開殼,不僅能去除雜質,更能保留鮮甜的蛤蜊高湯。將高湯過濾後加入蛋液一起蒸煮,每一口蒸蛋都吸附了滿滿海鮮精華,讓原本普通的蒸蛋更加濃郁鮮甜。

蒸蛋口感柔嫩細緻、入口即化,搭配飽滿彈牙的蛤蜊,鮮、甜、嫩三種口感一次滿足。最後撒上蔥花提香,簡單調味就能襯托食材原味,是一道全家人都會愛的家常料理。

限時優惠中-49.jpg