日式蜜汁雞腿

2016-10-19

日系百貨超市必賣的蜜汁雞腿,在家也可以簡單做。鹹甜的基底味道是日式料理的主要味型,所以日式料理又特別受小孩子歡迎。這份食譜的醃料可以用來醃里肌肉,醃漬一個晚上,隔天就可以製作好吃美味的蜜汁里肌三明治。


食材

  • 去骨雞腿肉 2片
  • 熟白芝麻 少許

醃料

  • 蒜泥 1大匙
  • 醬油 2大匙
  • 味醂 2大匙
  • 蜂蜜 1大匙

烹調器具

  • 不沾平底鍋 1支

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-日式蜜汁雞腿

    去骨雞腿肉在肉面用刀劃斷白色筋脈,並輕劃交叉刀痕,再用叉子於皮面戳洞,以利醃漬入味。

  • 2
    食譜-日式蜜汁雞腿

    去骨雞腿肉和醃料拌勻,冷藏靜置一晚。

  • 3
    食譜-日式蜜汁雞腿

    熱鍋,將去骨雞腿肉雞皮朝下放入,以中小火加熱,待雞皮的油逼出來,再翻面繼續煎至兩面皆呈金黃色。

  • 4
    食譜-日式蜜汁雞腿

    將醃漬雞腿剩餘的醬汁倒入一同燜煮,待醬汁變濃稠,起鍋前撒上少許的白芝麻即可享用。

  • 煎雞腿時,因為本身雞皮的油很多,所以不另放油,直接入鍋用中小火把油慢慢逼出來。不過因為醃料本身有加蜂蜜,比較容易焦,火不能開太大。

  • 覺得開火麻煩,也可以將醃好的雞腿肉放入預熱至190度的烤箱,烤約20-25分鐘。途中可取出,刷上醃漬雞腿剩餘的醬汁,讓表面上色更漂亮。

  • 食用前擠上一點檸檬汁,風味更迷人。

鍋寶好時光市集
食譜-日式蜜汁雞腿

鍋寶好食光

  • 1092 食譜
  • 87 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-花生醬

花生醬

  • 1
  • 0

鍋寶好食光

將花生研磨成細緻醬體,香氣濃郁、口感滑順或帶顆粒感。用隨行研磨機就能簡單做出無添加花生醬,保留天然油脂與營養。適合搭配吐司、麵包、涼麵,鹹甜料理都好吃。

限時優惠中-33.jpg

食譜-黑芝麻抹醬

黑芝麻抹醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

以黑芝麻打製而成,香氣濃厚帶堅果風味,質地細膩滑順,使用研磨機可快速完成。富含鈣質與營養,適合搭配甜品、吐司,風味濃郁又健康。

限時優惠中-33.jpg

食譜-五味醬

五味醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

融合甜、酸、鹹、辣、蒜香五種風味,口感濃稠帶微酸清爽。利用隨行研磨機將蒜頭、番茄醬與調味料快速打勻,輕鬆完成。適合搭配白切肉、海鮮、燙青菜或涼拌料理,提升整體層次。

限時優惠中-33.jpg

食譜-羊肉爐醬

羊肉爐醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

以豆瓣醬、豆腐乳、蒜頭與醬油製作,風味濃厚鹹香帶微辣、口感濃稠,透過研磨機快速混合,讓醬料更細緻均勻。適合搭配羊肉爐、火鍋肉片或燙青菜,增添層次與暖身風味,是火鍋必備沾醬。

限時優惠中-33.jpg