蒜味雞湯

2016-08-09

冬日嚴寒是進補的好時機,但是像薑母鴨、麻油雞之類的食補料理也不能常常吃,以免造成身體太大的負擔。這時候蒜味雞湯就是很好的替代品。蒜頭經過久煮後,辛辣的味道消失,剩下甜甜的風味。大蒜具有消毒抗癌的功效,快來碗熱騰騰、暖呼呼的蒜味雞湯吧!


材料

  • 全雞 1隻
  • 蒜頭 500克
  • 1500ml
  • 沙拉油 少許

調味料

  • 1小匙
  • 米酒 2大匙

烹調器具

  • 炒鍋 1個

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-蒜味雞湯

    將全雞洗淨,蒜頭去膜備用。

  • 2
    食譜-蒜味雞湯

    全雞汆燙,沖冷水去雜質。

  • 3
    食譜-蒜味雞湯

    小火熱油鍋,將1/3的蒜頭炸到外皮金黃。

  • 4
    食譜-蒜味雞湯

    待蒜頭冷卻後塞入雞肚內。

  • 5
    食譜-蒜味雞湯

    將雞和剩餘蒜頭放入鍋內,加水至八分滿。

  • 6
    食譜-蒜味雞湯

    開中火煮滾,轉小火煮40分鐘,燜10分鐘,起鍋前加入鹽和米酒調味即可。

• 炸過的蒜頭會有濃郁香氣,燉煮時有了蒜油的豐厚感特別暖胃,也可以使用全部使用沒有炸過的蒜頭,蒜頭比較容易爛,湯頭也比較清爽,端看個人喜好與口感。全雞處理上比較麻煩,也可以改用切塊的雞腿肉取代。

鍋寶好時光市集
食譜-蒜味雞湯

鍋寶好食光

  • 1092 食譜
  • 87 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-花生醬

花生醬

  • 1
  • 0

鍋寶好食光

將花生研磨成細緻醬體,香氣濃郁、口感滑順或帶顆粒感。用隨行研磨機就能簡單做出無添加花生醬,保留天然油脂與營養。適合搭配吐司、麵包、涼麵,鹹甜料理都好吃。

限時優惠中-33.jpg

食譜-黑芝麻抹醬

黑芝麻抹醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

以黑芝麻打製而成,香氣濃厚帶堅果風味,質地細膩滑順,使用研磨機可快速完成。富含鈣質與營養,適合搭配甜品、吐司,風味濃郁又健康。

限時優惠中-33.jpg

食譜-五味醬

五味醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

融合甜、酸、鹹、辣、蒜香五種風味,口感濃稠帶微酸清爽。利用隨行研磨機將蒜頭、番茄醬與調味料快速打勻,輕鬆完成。適合搭配白切肉、海鮮、燙青菜或涼拌料理,提升整體層次。

限時優惠中-33.jpg

食譜-羊肉爐醬

羊肉爐醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

以豆瓣醬、豆腐乳、蒜頭與醬油製作,風味濃厚鹹香帶微辣、口感濃稠,透過研磨機快速混合,讓醬料更細緻均勻。適合搭配羊肉爐、火鍋肉片或燙青菜,增添層次與暖身風味,是火鍋必備沾醬。

限時優惠中-33.jpg