夏天必吃的清爽開胃菜！把杏鮑菇撕成絲狀，像是在吃麵一樣，但熱量更低、口感更有層次。搭配小黃瓜、胡蘿蔔絲增加爽脆口感，再用檸檬汁調製的酸甜涼拌醬提味，天氣熱吃它超享受。

杏鮑菇富含膳食纖維、鉀與多醣體，有助促進腸道蠕動、穩定血壓、增強免疫力，還能幫助你吃得飽又不容易發胖，保證一吃就愛上，清爽無負擔！

質地滑嫩、入口即化的蜜桃奶酪，在家就能輕鬆做！以牛奶與動物性鮮奶油為基底，加入吉利丁調和成柔軟口感，冰過之後吃起來剛剛好。

搭配研磨後的水蜜桃果泥，香甜清爽不膩口，完美平衡奶酪的濃郁感，是零失敗居家甜點的第一選擇，小朋友也超愛吃~當下午茶或餐後點心都很讚！一口奶酪一口蜜桃，夏日幸福感剛剛好~

夏天沒胃口？那就來碗胡麻烏龍冷麵吧！Q彈的烏龍麵搭配自製胡麻醬，濃郁中帶點清爽微酸，不用買一大罐醬料放冰箱，用簡單食材就能做出天然健康的醬料。

自製胡麻醬融合芝麻醬、美乃滋、番茄醬與檸檬等食材，層次豐富，搭配自己喜歡的蔬菜、雞肉等配料，拌在一起之後保證一口接一口停不下來，是夏天快速又開胃的好夥伴！

說到夏天的當季水果，你會想到什麼呢？如同夏日豔陽的熱情金黃色，香甜多汁的芒果、酸甜開胃的百香果，兩種水果結合起來做成果醬，你一定會愛上！

製作過程超簡單，首先將芒果切塊，與糖、鹽混合靜置，讓水果自然釋放果汁，縮減煮的時間，又能維持水果的顏色不氧化，接著加入百香果肉，搭配自然的甜味和檸檬的清新，酸甜清香超有層次！自製果醬健康天然無添加，搭配早餐吐司一起吃超享受！

雞肉菠菜馬鈴薯濃湯暖心上桌！用全營養調理機，一鍋到底快速完成~只要把所有食材一次放入，不需要先煮熟，選擇【濃湯模式】煮熟到打碎一次到位，輕鬆完成馬鈴薯濃湯。湯頭融合了雞湯的鮮、菠菜的甜，馬鈴薯的綿，營養滿滿超美味，口感綿密滑順，味道濃郁香甜，是懶人必備的健康濃湯，從早到晚喝都超幸福！

天氣越來越熱~炎炎夏日來一碗冰涼的芋頭椰奶西米露，香甜滑順透心涼！只需要一台微電腦電子鍋，就能輕鬆完成，從煮芋頭到燜西米露，一鍋到底超簡單，保證零失敗。

將芋頭煮至綿密軟爛，融入椰奶的香氣，搭配Q彈剔透的西米露，口感豐富、層次迷人。椰奶與芋頭的天然甜味互相搭配，不管是熱熱吃、冰冰吃都很適合~是大人小孩都會愛的清爽甜品！

經典台菜「三杯雞」化身更涮嘴的炊飯版本！這道三杯雞炊飯，只需一台微電腦電子鍋就OK。雞肉鮮嫩、米飯吸飽麻油、醬油與九層塔的鹹香，每一口都香氣四溢，讓人忍不住多添一碗！

從炒料到炊煮一鍋完成，不用顧火、不怕燒焦，簡單零失敗。早上出門前預約好【米飯模式】，下班回家立刻開蓋上桌！省時又省力，飽足又療癒，人人都能當大廚！

愛吃酸的你一定要學起來~酸甜爽口，外酥內軟：檸檬凝乳餅乾，檸檬控絕對不能錯過！

餅乾部分使用無鹽奶油與糖粉打發，拌入檸檬汁與低筋麵粉，烘烤後酥鬆脆口，搭配酸香濃縮的檸檬凝乳內餡，每一口都充滿層次感。餅乾冷卻後填入滑順的檸檬凝乳，吃完口齒留香、酸度爆棚，多種口感完美融合，一吃就停不下來！

義式馬鈴薯麵疙瘩，又稱為"gnocchi", 是一種源自義大利的傳統家常菜，由簡單食材馬鈴薯、低筋麵粉和鹽製作而成，它的歷史非常悠久，最早可追溯到西元2世紀的羅馬時代。

麵疙瘩的軟嫩口感和多層次的風味受到很多人的喜愛，常見於義大利各地的家庭餐廳。做法很簡單，先把馬鈴薯蒸熟壓泥，與鹽和麵粉混合後壓成特定形狀，煮至浮起後撈起，再和其他食材一起快炒，最後加入奶油、高湯和鮮奶油收汁，撒上調味料增添風味就完成！喜歡異國料理的你一定要試試。

農曆過年快到了，想好年菜要做什麼了嗎？在傳統文化中，過年吃水餃象徵著財富與團圓，因為水餃的形狀像金元寶，象徵著新的一年財運滿滿。

剝皮辣椒水餃，肉餡用豬前腿肉搭配貢丸漿，多了鮮味、口感也更Q彈，加入剝皮辣椒增添微辣和酸味，水餃味道層次更豐富，再加上高麗菜的爽脆和香菜的清新，每一口都鮮嫩爆汁超涮嘴。自己包水餃健康又好玩，也很有過年的氣氛和喜氣，快和家人一起動手做吧。

農曆年即將來臨，今年的年菜有想法了嗎？教你用最簡單的做法，做出經典的代表年菜「紅燒獅子頭」。獅子頭圓圓的形狀象徵著團圓、圓滿、豐衣足食，是年夜飯桌上常見的料理。

這次選用氣炸烤箱來料理獅子頭，不僅省去了油炸的繁瑣與浪費，對一般家庭來說做起來難度也不會這麼高。先將食材攪碎後和肥瘦均勻絞肉混勻，再加入板豆腐增加鬆軟口感，最後捏成肉丸氣炸至金黃酥脆，再與大白菜和香菇燉煮後就完成！做法簡單快速，絕對是現代家庭的年菜首選。

隨著天氣漸涼，來份營養滿滿的藥燉排骨，絕對是暖身補氣的最佳選擇。使用專門的藥燉排骨中藥材，如黨參、熟地，以及滋補的紅棗和枸杞，不僅美味還有助健康。

烹煮過程超簡單，只要先汆燙豬肋排去除雜質，接著把所有食材放入IH電子鍋，利用厚釜鍋慢慢燉煮，讓藥材充分揮發，每一口都能嚐到濃郁的藥材香氣和豬肉的鮮美，在家就能輕鬆完成一鍋香氣滿溢、滋補養生的美味湯品。