玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

2016-07-14

一鍋兩菜的懶人料理是快速上菜的大絕招,這組搭配可以解決湯品跟一道菜餚。用餐前來一碗熱湯,消除疲勞並增加飽足感;搭配甜甜壽司皮的創意白菜包,口感多汁清爽。這兩道料理口味都很香甜,相當受孩子喜愛,只要再煮一道菜,一餐就輕鬆完成了。


材料

  • 豬小排 300克
  • 玉米 600克 (約3根)
  • 5杯 (900ml)
  • 大白菜葉 4片
  • 乾香菇 3朵
  • 壽司用三角形豆皮 6個
  • 1/4小匙
  • 太白粉水 1大匙

調味料

  • 1/4小匙
  • 2小匙
  • 醬油膏 3大匙
  • 蠔油 1大匙

烹調器具

  • 分離式電鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    將排骨洗淨,玉米洗淨切5公分段備用。

  • 2
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    將排骨汆燙去雜質。

  • 3
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    取一內鍋放入所有食材,外鍋加入2杯水,放入蒸架和內鍋,按下炊飯開關。

  • 4
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    待開關跳起加入少許鹽,即可享用。

  • 5
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    將大白菜葉放入鹽水中汆燙,瀝乾水分、再將大白菜切碎;乾香菇泡軟去除蒂頭切碎備用。

  • 6
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    取一盤子將豆皮袋子裡裝入白菜和香菇,放入電鍋專用蒸盤中,再把蒸盤架在內鍋上,此時同步驟3,外鍋加水,按下炊飯開關。

  • 7
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    調味料用小火煮滾,用1大匙太白粉水勾芡。

  • 8
    食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

    將蒸好的豆皮白菜包取出,最後淋上調味料即可享用。

  • 玉米比較容易有農藥殘留的問題,因此在沖洗時,盡量以活水沖洗久一點比較安全。

鍋寶好時光市集
食譜-玉米排骨湯+豆皮白菜包(一鍋二菜)

鍋寶好食光

  • 1063 食譜
  • 86 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-鮮奶麻糬

鮮奶麻糬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

喜歡吃QQ軟軟的麻糬,但又怕不好消化嗎?在家試做看看鮮奶麻糬吧!用牛奶與樹薯粉製作,質地滑嫩Q彈、入口即化,奶香濃郁卻不黏牙,吃起來清爽順口。材料簡單,甜度剛剛好,在家就能輕鬆完成,親子DIY或下午茶點心都適合。

一般麻糬多以糯米製成,口感較黏有嚼勁;而鮮奶麻糬口感柔軟,很適合小朋友與長輩食用,也更容易消化,搭配花生粉或芝麻粉,香氣豐富、層次分明,保留傳統麻糬風味,吃起來卻安心無負擔!

限時優惠中-熔岩不沾鍋.jpg

食譜-排骨酥湯麵

排骨酥湯麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

經典台式小吃「排骨酥湯麵」,酥香排骨搭配白蘿蔔慢燉與油蔥酥熬出的鮮甜湯底,放入彈牙麵條,鹹香涮嘴、湯頭回甘,保證讓你一吃就愛上,當晚餐或是宵夜都有滿滿幸福感。

豬小排用完美醃料比例醃製入味,香氣層次豐富,也是這道料理的靈魂。運用聚油鍋半煎炸排骨酥,不僅能鎖住肉汁、炸出金黃酥脆的外皮,更能減少用油量,省油健康又不浪費,今天晚餐就來碗排骨酥湯麵吧!

限時優惠中-50.jpg

食譜-青醬菇菇培根義大利麵

青醬菇菇培根義大利麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

突然想吃青醬義大利麵,在家也能輕鬆做!自己打青醬其實很簡單,只要用研磨機,加入九層塔、蒜味花生、蒜頭與橄欖油等食材就能完成青醬,天然無添加、健康又安心。

青醬的清新香氣與培根的鹹香完美結合,再搭配鮮甜多汁的綜合菇類,層次滿滿、口感超豐富。Q彈的義大利麵吸附醬汁,喜歡濃郁風味的話可以多一點帕瑪森起司更加分。義大利麵作法簡單快速,營養均衡,是大人小孩都愛的西式料理,忙碌日常中也能快速上桌。

限時優惠中-33.jpg

食譜-麻油蛋麵線

麻油蛋麵線

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

麻油蛋麵線是一道暖心暖胃的經典補身料理,濃郁麻油香與薑片後的互相融合,跟麵線和湯頭一起享用,溫和順口,滿滿麻油香氣和薑的辛香微辣,非常涮嘴~

使用聚油鍋料理,能完美集中油脂,讓薑片與鴻禧菇香氣充分釋放,同時輕鬆煎出外酥內嫩的金黃荷包蛋,用油量少卻香氣十足。吸飽湯汁的麵線柔滑細緻,搭配枸杞與青江菜,營養均衡又暖身補氣。特別適合在天氣轉涼、冬至進補或身體疲憊時享用,是一道療癒溫暖的幸福滋味。

限時優惠中-50.jpg