鮮嫩雞胸肉

2018-01-11

雞胸肉一般都給人乾澀的印象,但是經過定溫/舒肥/低溫熟成的處理之後,吃起來竟然也可有鮮嫩好嚼的感覺!IH智能定溫電子鍋將雞胸肉定溫在最適合61度C,持續加熱1個半小時,讓雞胸肉的纖維緩慢軟化,定溫完畢無論是否再乾煎過,都很好吃!鍋寶特別研發四道最搭雞胸肉的醬料食譜,搭著吃,最對味。

限時優惠中-10.jpg

食材

  • 去骨去皮雞胸肉 1片(約300公克)

醃料

  • 1大匙
  • 1000ml

工具

  • 耐熱袋 1個

烹調器具

  • 鍋寶IH智能定溫電子鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    準備所有食材,將雞胸肉退冰至常溫,擦乾備用。

  • 2
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    放入醃料泡40分鐘後撈起備用。

  • 3
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    去骨去皮雞胸肉鹽滷後,擦乾表面水分。

  • 4
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    將雞胸肉放入耐熱袋內。

  • 5
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    將內鍋放入電子鍋,於內鍋加水至最低水位,放入食材,繼續加水至淹過食材,確認不超過最高水位線。

  • 6
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    將內鍋放入電子鍋內並放下感溫棒,確認蓋鍋後感溫棒會浸入水中,按【定溫】鍵,調整溫度至61℃,待跳轉為時間介面後,設定1小時30分鐘,長按【開始】鍵。

  • 7
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    待行程結束,按【取消】鍵,取出雞胸肉。

  • 8
    食譜-鮮嫩雞胸肉

    將雞胸肉切片,搭配生菜沙拉或醬汁,即可享用。

鍋寶好時光市集
食譜-鮮嫩雞胸肉

鍋寶好食光

  • 1092 食譜
  • 87 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 1 則

  • 食譜-鮮嫩雞胸肉
    我已跟著步驟做,但肉沒有像一般舒肥機呈現粉色,而且吃起來有點乾柴是正常的嗎?? 我改如何改善??
    2018-01-19 鄭文惠
  • 登入會員,討論人氣食譜秘訣 會員登入

推薦食譜更多

食譜-花生醬

花生醬

  • 1
  • 0

鍋寶好食光

將花生研磨成細緻醬體,香氣濃郁、口感滑順或帶顆粒感。用隨行研磨機就能簡單做出無添加花生醬,保留天然油脂與營養。適合搭配吐司、麵包、涼麵,鹹甜料理都好吃。

限時優惠中-33.jpg

食譜-黑芝麻抹醬

黑芝麻抹醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

以黑芝麻打製而成,香氣濃厚帶堅果風味,質地細膩滑順,使用研磨機可快速完成。富含鈣質與營養,適合搭配甜品、吐司,風味濃郁又健康。

限時優惠中-33.jpg

食譜-五味醬

五味醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

融合甜、酸、鹹、辣、蒜香五種風味,口感濃稠帶微酸清爽。利用隨行研磨機將蒜頭、番茄醬與調味料快速打勻,輕鬆完成。適合搭配白切肉、海鮮、燙青菜或涼拌料理,提升整體層次。

限時優惠中-33.jpg

食譜-羊肉爐醬

羊肉爐醬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

以豆瓣醬、豆腐乳、蒜頭與醬油製作,風味濃厚鹹香帶微辣、口感濃稠,透過研磨機快速混合,讓醬料更細緻均勻。適合搭配羊肉爐、火鍋肉片或燙青菜,增添層次與暖身風味,是火鍋必備沾醬。

限時優惠中-33.jpg