大蒜烏骨雞湯
食材
- 烏骨雞 1/2隻
- 蒜頭 約15瓣
- 薑片 3-4片
- 蛤蜊 8-10顆
- 青蔥 1根
- 米酒 適量
- 水 適量
烹調器具
- 分離式電鍋 1台
操作步驟 列印
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1
將烏骨雞洗淨切成小塊,青蔥切成蔥花備用。
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2
將烏骨雞汆燙去雜質。
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3
取一內鍋,將雞塊、薑片及蒜頭放入,再倒入清水略醃過食材,再加入米酒。
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4
外鍋放1杯水後,內鍋放入電鍋煮,待電鍋開關彈起後,加入蛤蜊及鹽巴。
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5
外鍋再放1/2米杯水後,略煮。
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6
待電鍋開關彈起後,加入幾滴米酒提味,灑上蔥花,即可享用。
蒜頭越多硫化物的抗氧化越多,如有紫皮蒜頭6-8瓣更優。
米酒請自行斟酌,如有醫療禁忌者請避免食用。

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