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古早味家常料理 紅燒午仔魚

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2020-01-06
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專欄_大象發福廚房_紅燒午仔魚_880x420.jpg



今天再度跟大家分享魚料理~要做的是紅燒午仔魚,個人真的非常喜歡午仔魚細緻的魚肉,小火燒入味後,搭配薑絲入口真的超下飯!寫文章的時候想到都會流口水呢> <

今年想把一些家常的魚料理補齊,今天介紹的紅燒魚處理起來比煎魚簡單,因為不需要煎到熟,只需表面煎脆再用湯汁燒就完成了!

這個料理拿來配飯保證大人小孩都喜歡~希望大家有機會能來試試看這道再簡單不過,端上桌卻非常有面子的菜唷!!



材料

*午仔魚1條

*蔥3根

*蒜頭4顆

*嫩薑2片

*辣椒半根


調味料(紅燒醬)

(1大匙15ml;1小匙5ml)

*米酒2大匙

*醬油2大匙

*醬油膏or香菇素蠔油2大匙

*糖1小匙

*白胡椒粉1小匙

將上述調味料先混合成紅燒醬

*烏醋1小匙(起鍋前再放)


做法

「文案」鍋寶30cm金銅不沾深煎鍋_190306_0009.jpg

1. 午仔魚去鱗去鰓,並徹底將腹中黑膜清乾淨,魚身劃3-4刀並以1大匙米酒抓醃5分鐘、蔥切段並將蔥白蔥綠分開、薑片切絲、蒜頭切片、辣椒切段備用。

*可以準備蔥絲擺盤用!

*魚身劃刀較易入味

「文案」鍋寶30cm金銅不沾深煎鍋_190306_0008.jpg

.

「文案」鍋寶30cm金銅不沾深煎鍋_190306_0007.jpg

2️. 起油鍋將油燒熱,接著將魚表面擦乾,手提著頭尾平放入鍋,以「中火」兩面各煎3分鐘至酥脆

.

「文案」鍋寶30cm金銅不沾深煎鍋_190306_0006.jpg

3. 接著將魚撥到旁邊爆香蔥白、薑絲、蒜片與辣椒

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「文案」鍋寶30cm金銅不沾深煎鍋_190306_0005.jpg

4. 再來倒入紅燒汁並加入熱水至魚身1/2高轉「大火」燒開。

.

「文案」鍋寶30cm金銅不沾深煎鍋_190306_0004.jpg

5. 湯汁煮滾轉「中小火」燒6分鐘至入味,最後加入蔥綠拌炒,起鍋前點上1小匙烏醋即完成!

*因為採不翻面方式,燒的時候可以用鍋鏟或湯匙將湯汁淋在魚身上。


限時優惠中-不沾鍋具系列(lumi).jpg

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食譜-大象發福廚房

大象發福廚房

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布列塔尼酥餅

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鍋寶好食光

布列塔尼酥餅源自法國西北部的布列塔尼(Bretagne)地區,因當地畜牧業發達,乳牛產出的牛奶脂肪含量高,因此製成的奶油香氣特別濃郁,也因為奶油品質極佳,原料以奶油為主的布列塔尼酥餅正是其中經典。

高比例奶油與蛋黃讓酥餅色澤金黃,一入口先是酥脆,接著在口中化開,帶出濃郁奶香與淡淡堅果杏仁風味,尾韻微鹹更襯托甜味,入口即化、層次簡單卻耐吃,無論搭配咖啡、紅茶都優雅又迷人。

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平時喜歡讀書看小說,偶爾會自助旅行一下,無不良嗜好,幽默風趣如周星馳、長相類似金城武、身材只輸彭于晏,家中有屋又有田,生活樂無邊。
可以每天幫女友按摩,煮飯略懂略懂,咖啡也略懂略懂,新好男人不敢當,但大概就是以我為標準了。

個人連結:https://cookpot.com.tw/blog/96953.html

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