麻油腰花麵線

2023-12-26
  • 1

【鍋寶好食光達人上菜】
天氣冷,來點補身的麻油腰花麵線
想吃卻又怕腰子腥味重、麻油炒太苦?
阿文老師公開小撇步
讓你輕鬆做出又香又彈牙的麻油腰花!

✨烹調器具
[鍋寶]Lumi鑄造不沾鍋系列
優惠專區:按此進入

食材:腰子1付、杏鮑菇2根、蔥段2隻、薑片7-8片、枸杞1大匙、麵線適量
調味:香油1匙、麻油1大匙、米酒1碗、鹽1/4匙、冰糖少許

做法:
1. 枸杞用米酒泡開,腰子剖開腺體切除乾淨後切花,杏鮑菇斜切厚並切花備用。
2. 熱水汆燙麵線約8分熟,撈起後拌入些許香油,預防麵線沾黏分不開。
3. 利用燙麵水,加入腰子後關火泡約1分鐘取出備用。
4. 鍋中倒入香油,放入薑片煸至微捲曲後,加入杏鮑菇炒軟,續放入蔥段、冰糖、米酒,煮至米酒酒精揮發。
5. 續加入枸杞、麻油、鹽、腰子煮熟即可上桌。

小撇步:
1. 腰子內腺體、微血管是腥臭味來源,剔除後能減少料理腥味。
2. 麵線拌入香油能預防沾黏。
3. 麻油高溫易苦,改香油煸薑能避免苦味且仍有芝麻香氣。

相關食譜更多

食譜-鮮奶麻糬

鮮奶麻糬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

喜歡吃QQ軟軟的麻糬,但又怕不好消化嗎?在家試做看看鮮奶麻糬吧!用牛奶與樹薯粉製作,質地滑嫩Q彈、入口即化,奶香濃郁卻不黏牙,吃起來清爽順口。材料簡單,甜度剛剛好,在家就能輕鬆完成,親子DIY或下午茶點心都適合。

一般麻糬多以糯米製成,口感較黏有嚼勁;而鮮奶麻糬口感柔軟,很適合小朋友與長輩食用,也更容易消化,搭配花生粉或芝麻粉,香氣豐富、層次分明,保留傳統麻糬風味,吃起來卻安心無負擔!

限時優惠中-熔岩不沾鍋.jpg

食譜-排骨酥湯麵

排骨酥湯麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

經典台式小吃「排骨酥湯麵」,酥香排骨搭配白蘿蔔慢燉與油蔥酥熬出的鮮甜湯底,放入彈牙麵條,鹹香涮嘴、湯頭回甘,保證讓你一吃就愛上,當晚餐或是宵夜都有滿滿幸福感。

豬小排用完美醃料比例醃製入味,香氣層次豐富,也是這道料理的靈魂。運用聚油鍋半煎炸排骨酥,不僅能鎖住肉汁、炸出金黃酥脆的外皮,更能減少用油量,省油健康又不浪費,今天晚餐就來碗排骨酥湯麵吧!

限時優惠中-50.jpg

食譜-青醬菇菇培根義大利麵

青醬菇菇培根義大利麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

突然想吃青醬義大利麵,在家也能輕鬆做!自己打青醬其實很簡單,只要用研磨機,加入九層塔、蒜味花生、蒜頭與橄欖油等食材就能完成青醬,天然無添加、健康又安心。

青醬的清新香氣與培根的鹹香完美結合,再搭配鮮甜多汁的綜合菇類,層次滿滿、口感超豐富。Q彈的義大利麵吸附醬汁,喜歡濃郁風味的話可以多一點帕瑪森起司更加分。義大利麵作法簡單快速,營養均衡,是大人小孩都愛的西式料理,忙碌日常中也能快速上桌。

限時優惠中-33.jpg

食譜-麻油蛋麵線

麻油蛋麵線

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

麻油蛋麵線是一道暖心暖胃的經典補身料理,濃郁麻油香與薑片後的互相融合,跟麵線和湯頭一起享用,溫和順口,滿滿麻油香氣和薑的辛香微辣,非常涮嘴~

使用聚油鍋料理,能完美集中油脂,讓薑片與鴻禧菇香氣充分釋放,同時輕鬆煎出外酥內嫩的金黃荷包蛋,用油量少卻香氣十足。吸飽湯汁的麵線柔滑細緻,搭配枸杞與青江菜,營養均衡又暖身補氣。特別適合在天氣轉涼、冬至進補或身體疲憊時享用,是一道療癒溫暖的幸福滋味。

限時優惠中-50.jpg

最新文章更多

食譜-聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!食譜-聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!

聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!

您知道什麼是聚油鍋嗎?它解決了煮飯常遇到的「跑油」、「受熱不均」問題!聚油鍋讓油自然集中、熱能均勻傳導。只要少量油煎什麼都能酥香漂亮,省時省油又省力!
  • 0
  • 0
食譜-[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費食譜-[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費

[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費

隨著環保意識提升,自帶環保杯成為省錢又減塑的必備品。但你知道吸管杯比起一般的環保杯更萬用嗎?無論是咖啡、手搖飲或自製飲品,都能滿足需求。本文介紹吸管杯特色及選購重點。
  • 1
  • 0
食譜-宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%? 食譜-宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%?

宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%?

有人的假日喜歡跟朋友家人聚會、出門跑行程,也有人喜歡窩在家哩,享受舒服自在的居家時光,你是屬於哪一種呢?
  • 0
  • 0
食譜-打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象食譜-打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象

打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象

你在朋友心中的第一印象是什麼樣子,來玩玩看這個心理測驗,看看跟你自己認為的第一印象有沒有吻合吧!
  • 1
  • 0