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【炒鍋】 韓式辣炒年糕
辣炒年糕是韓國很常見的街邊小吃,QQ的年糕沾著甜甜辣辣的醬汁,順口又有飽足感。最原本的炒年糕材料有年糕和魚板,這裡我們可以自己加入喜歡的材料一起燉煮,就是一道好做又好吃的韓國小吃。
食材:韓國年糕條、魚丸、甜不辣、洋蔥、蔥、白芝麻、小魚乾、乾燥海帶、水、韓式辣椒醬、辣椒粉、果糖
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【平底鍋】 韓式海鮮煎餅
韓國人會在傳統的節日做煎餅,種類非常多,因為麵糊也有多種配方,吃起來的口感有酥脆、濕潤等種類。下雨時,韓國人最喜歡吃熱呼呼的海鮮煎餅,隨意放入自己喜歡的海鮮,吃得盡興。只要記得麵糊的比例,就可以變化出多種煎餅口味了。
食材:透抽 、蝦仁、韭菜、紅蘿蔔絲、紅辣椒、沙拉油、中筋麵粉、蛋、玉米粉、冰水、魚露、醬油、白醋、韓式辣椒粉、糖、麻油、白芝麻
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【保鮮盒】 涼拌雞絲佐小黃瓜
這道涼拌菜可以說是完美的清冰箱料理!涼拌雞絲是非常爽口的開胃菜,搭配的醬料也可以看冰箱的材料來做變化,以食譜的調味配方來說,同樣的調味加上芝麻醬,就是麻醬涼拌雞絲;拌上泰式甜雞醬就是泰式涼拌雞絲,是非常隨興的方便料理。
食材:雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、辣椒、味霖、白醋、香油、糖、鹽
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【炒鍋】 椒麻毛豆炒雞丁
麻口的花椒搭配上毛豆,就是一道超夯的下酒料理啦!花椒香麻的口感是菜餚中畫龍點晴的部分,不過要注意花椒粒容易燒焦,會產生苦味,且直接放入菜餚中口感不佳,為取其香麻口感,先以中小火炒出香味後取出,可以兼顧口感和香氣。喜好椒麻口感的人,也可以自製花椒油方便又實用。
食材:雞胸肉、熟毛豆仁、蒜頭、辣椒、花椒、沙拉油、醬油、米酒、香油、胡椒、太白粉、炒鍋
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【炒鍋】 椰奶燉雞
椰漿和魚露是泰式風味很重要的主要味型,市售椰漿有coconut cream(濃)和coconut milk(淡)兩種,一般做菜會用濃的,製作甜品如西米露則會用淡的,當然也可以依個人喜好調整。
食材:去骨雞腿肉、蒜頭、洋蔥、辣椒、椰漿、魚露、鹽、薑黃粉、黑胡椒粉、炒鍋
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【炒鍋】 泰式綠咖哩雞
綠咖哩相對於黃咖哩口味上更辣,因為有加入椰奶,水果的甜味跟植物奶的特性,讓辣味變得溫和富有層次,有點辣卻很順口。天氣不管再怎麼熱,南洋香料帶出迷人風味讓人食指大動。以此配方為基底,還可以加入茄子、菇類等蔬菜,也相當好吃。
食材:雞胸肉、綠咖哩醬、椰奶、菜豆、沙拉油、魚露、白糖、檸檬葉、辣椒、炒鍋
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【炒鍋】 香菇栗子燒雞
這是一道充滿秋天氣息的料理。栗子具有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋的特性,對於脾胃虛弱或者反胃無食慾的人很適合吃。此道濃稠的醬汁配上軟嫩的雞肉與鬆軟香甜的栗子,搭配上香菇特殊的蕈香味,讓人想多吃幾碗飯!
食材:去骨雞腿肉、蔥、蒜頭、辣椒、薑、栗子、乾香菇、醬油、紹興酒、白胡椒粉、蠔油、醬油膏、紹興酒、糖、不沾炒鍋
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【平底鍋】 腐乳燒雞
豆腐乳的鹹香味讓雞肉的味道提升了一個層次!豆腐乳屬於發酵品,好的菌有益腸道健康,像是味噌、紅麴等都是相當好的健康食材。豆腐乳與肉類一起烹煮,會讓肉質更軟嫩。這道豆乳雞以燒煮的方式製作,相較油炸方式健康少油,微鹹微辣是道下飯的料理。
食材:去骨雞腿肉、蒜頭、蔥、辣椒、沙拉油、豆腐乳、米酒、味醂、白糖、水、不沾平底鍋
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【炒鍋】 香辣五花肉
鮮香微辣與回鍋肉是不一樣的滋味,年節拜拜的五花肉另一種料理變化。香辣五花肉可以說是回鍋肉的變型,回鍋肉使用的是豆瓣醬,味道偏鹹並且比較溫和。香辣五花肉的醬底是更加辣口的辣椒醬,又加入乾辣椒,辣度提升許多,喜歡重口味的人不可錯過。
食材:五花肉片、豆干、蒜頭、蒜苗、乾辣椒、辣椒醬、白糖、水、不鏽鋼炒鍋
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【炒鍋】 回鍋肉
被譽為「川菜之王」,口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。每次拜拜結束後,不知道怎麼使用的五花肉,就拿來做這道菜吧。回鍋肉的意思就是將水煮的肉再度換上新裝重新烹煮一次,肉要片得夠薄,大火與高麗菜拌炒,香辣爽口帶勁就是這道菜的特色。
食材:五花肉、豆干、高麗菜、辣椒、蒜頭、蒜苗、沙拉油、辣豆瓣醬、醬油、米酒、糖、炒鍋
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【炒鍋】 蒜苗爆炒臘肉
臘肉的鹹香加上清爽脆口的蒜苗,最適合拿來當下酒菜或是配飯吃,也是年節常出現的一道料理。由於臘肉是經過長時間醃漬的肉品,味道重鹹,因此搭配的蔬菜一定要清爽脆口,才能達到油膩與爽口的平衡。所以蒜苗不要過度拌炒,太過軟爛就不好吃了哦。
食材:臘肉、蒜苗、紅辣椒、米酒、糖、炒鍋
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【炒鍋】 白蘿蔔拌炒肉絲
食材:白蘿蔔、豬肉絲、紅辣椒、蔥、薑、沙拉油、醬油、米酒、太白粉、醬油、白糖、鹽、不鏽鋼炒鍋





