【一鍋兩菜】珍珠丸子&紅白蘿蔔牛腩湯
珍珠丸子
- 絞肉 300公克
- 紅蘿蔔 30公克
- 洋蔥 30公克
- 蒜頭 30公克
- 薑 30公克
- 圓糯米 100公克
- 蛋 1顆
醃料
- 米酒 50ml
- 香油 1小匙
- 鹽 2小匙
- 白胡椒 1小匙
紅白蘿蔔牛腩湯
- 牛腩 700公克
- 洋蔥 1/2顆
- 薑 10片
- 月桂葉 2片
- 白胡椒粒 2公克
- 蔥 2根
- 米酒 200ml
- 水 2000ml
- 紅蘿蔔 200公克
- 白蘿蔔 200公克
調味料
- 鹽 1/2小匙
烹調器具
- 歐風快鍋 10L 1個
- 歐風快鍋 高蒸架 1個
- 歐風快鍋 蒸盤 1個
操作步驟 列印
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1
珍珠丸子食材:將紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、薑切末、圓糯米泡水約30分鐘、絞肉與醃料混合。 紅白蘿蔔牛腩湯食材:牛腩、紅蘿蔔、白蘿蔔切塊約5公分,洋蔥對半切、蔥切段約5公分。
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2
將紅蘿蔔丁、洋蔥丁、蒜末、薑末和絞肉混勻捏球狀約10顆,沾上蛋液後再裹上圓糯米並放於蒸盤上。
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3
將牛腩汆燙後放入快鍋內,續加入其餘所有食材。
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4
放入蒸架和裝有珍珠丸子的蒸盤。
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5
蓋上快鍋鍋蓋,將『氣壓調節鈕』轉至“ II ”位置。
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6
開中大火煮至發出“唧唧聲”後,將瓦斯火力轉至小火,計時10分鐘後熄火。
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7
待『紅色指示桿』降下後,將氣壓調節鈕轉至排氣位置,再將安全滑扣上推,旋開快鍋鍋蓋,加入鹽即可享用。
● 請勿以大火烹煮,並留意火紋勿超過快鍋底部邊緣。
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