藍帶豬排+野菇烘蛋
藍帶豬排食材
- 里肌肉排 150公克/2片
- 起司片 2片
- 火腿 2片
- 鹽 1/4匙
- 粗黑胡椒粒 1/4匙
- 蛋 6個
- 麵粉 適量
- 麵包粉 100公克
烘蛋食材
- 牛奶 50ml
- 奶油 30公克
- 洋蔥丁 1/4顆
- 綜合菇 1包
- 培根 1片
- 義大利香料 1/4匙
- 鹽 1/2匙
- 粗黑胡椒粒 1/4匙
- 起司絲 50公克
烹調器具
- 12L氣炸烤箱 1台
工具
- 瀝油不沾烤盤 1個
- 烤網 1個
操作步驟 列印
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1
將里肌肉排用肉槌將肉排拍打成大片,均勻撒上鹽、粗黑胡椒粒醃製20分鐘,取2顆蛋打散,將麵粉、麵包粉分別用小湯鍋盛裝備用;另將4顆蛋打勻過篩、洋蔥切丁、培根切碎、綜合菇去蒂剝好、奶油軟化備用。
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2
將火腿、起司片依序放在醃好的肉排上對折,分別沾上一層薄麵粉,再沾上蛋液及麵包粉。
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3
烘蛋作法,取一碗放入雞蛋液、洋蔥丁、培根碎、綜合菇、奶油、起司絲、牛奶、義大利香料、鹽、粗黑胡椒粒攪拌均勻,倒入可烘烤容器。
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4
預熱200℃/5分鐘。 將豬排、野菇烘蛋分別放置在瀝油不沾烤盤與烤網上,入氣炸烤箱中上/中下層。
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5
烤溫設定200℃/20分鐘,豬排烘烤10分鐘後翻面,烘蛋烘烤10分鐘攪拌,再一起放入氣炸烤箱,待行程結束即可取出享用。
烘蛋中加鮮奶可以讓蛋液更加滑順,若換成鮮奶油會更香更增色。
裹上兩層外衣,炸的時候起司比較不易溢出。
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