義式香料烤時蔬
食材
- 黃櫛瓜 1根
- 綠櫛瓜 1根
- 牛番茄 2顆
- 洋蔥 1/2顆
- 玉米筍 10根
- 冰心地瓜 1根
- 奶油 1大匙
調味料
- 義大利香料 1大匙
- 鹽 1/4小匙
- 黑胡椒 1/2小匙
烹調器具
- 鍋寶氣炸鍋 1台
操作步驟 列印
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1
黃綠櫛瓜,冰心地瓜切塊,洋蔥去膜切塊,玉米筍對半切,番茄去蒂頭切塊。
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2
將切好的時蔬放入氣炸鍋炸籃內,並放上奶油,先加入一半的調味料。
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3
氣炸鍋溫度設定160℃,時間調整至8分鐘。
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4
待行程結束時先開鍋,加入剩下的調味料並拌勻。
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5
續以相同溫度,烤約8分鐘。
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6
待行程結束即可取出享用。
可於最後3分鐘加入起司,變成焗烤蔬菜。
可於放涼後加入紅酒醋,變成涼拌油醋沙拉。
香料分兩次加入,可凸顯風味的強度與層次。

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