酒香蛤蜊絲瓜
蛤蜊鹹鮮、絲瓜鮮甜,搭起來非常爽口美味。氣炸鍋內熱能四面八方襲來,使得蛤蜊絲瓜本不須於食材內加任何一滴水就可熟成,但在烤盤裡放入1/4杯熱水可使氣炸鍋內的環境加濕,達成半蒸烤的料理效果,讓絲瓜與蛤蜊的風味藉由水份更加緊密融合。
食材
- 蛤蜊 300公克
- 絲瓜 1/2條
- 熱水 1/4量米杯
- 薑片 5片
調味料
- 米酒 1大匙
烹調器具
- 鍋寶萬用健康氣炸鍋 1台
配件
- 烤盤 1個
- 烤架 1個
工具
- 烘焙紙 1張
操作步驟 列印
-
1
蛤蜊洗淨泡水吐沙,薑切絲,絲瓜削皮。
-
2
絲瓜切厚約1公分塊狀。
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3
於氣炸鍋內依序放入烤盤、烤架,再倒入1/4杯熱水。
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4
取烘焙紙放上絲瓜、蛤蜊、薑絲,並將烘焙紙兩側捲緊成容器,再倒入米酒,放入氣炸鍋炸籃內。
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5
氣炸鍋溫度設定180℃,時間15分鐘。
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6
待行程結束即可取出享用。
● 米酒可幫助去腥,薑絲也可換成蒜末。
● 讓蛤蜊在絲瓜上面可避免絲瓜被烤過乾。
● 於烤盤內加入熱水可產生蒸氣,有助於保持絲瓜的濕潤。

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