綠豆沙牛奶

2026-07-08

綠豆沙牛奶是夏天超受歡迎的消暑飲品,在家只要一台營養調理機就能輕鬆完成!從煮綠豆到打冰沙一機搞定,不用另外準備鍋子或果汁機,省時又方便~

先把綠豆煮到綿密鬆軟,再攪打成綠豆沙,最後跟牛奶混合均勻就完成~口感細緻滑順,入口帶有綠豆天然清香,搭配濃郁奶香,冰冰喝清涼又消暑,炎炎夏日一定要喝一杯!

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食材

  • 綠豆 150公克
  • 水 750公克
  • 糖 100公克
  • 牛奶 150公克

烹調器具

  • 智能全營養調理機 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-綠豆沙牛奶

    準備所有食材,綠豆洗淨備用。

  • 2
    食譜-綠豆沙牛奶

    準備一台調理機,放入綠豆和水。

  • 3
    食譜-綠豆沙牛奶

    按下左下角的【功能】鍵,選至【養生茶】模式開始烹煮,共進行兩輪【養生茶】行程。

  • 4
    食譜-綠豆沙牛奶

    加入糖選至【瞬轉】模式攪打2~3次,冷藏冰涼備用。

  • 5
    食譜-綠豆沙牛奶

    取350公克綠豆沙加入牛奶拌勻即可享用。

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食譜-綠豆沙牛奶

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