玉屏風煎
這款茶適用於氣虛、容易反覆感冒者,可幫助增強抵抗力。其中黃耆,性味甘溫,為補氣藥物,其具有興奮神經及增強體力的之作用;白朮,味甘、苦,性溫微香,補肺益氣,燥濕利水,健胃。
出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《秋季養肺多吃白色食材,中醫分享3道居家料理》內文。
食材
- 北黃耆 3錢
- 防風 3錢
- 白朮 3錢
- 開水 1000ml
烹調器具
- Minttu系列不沾鑄造單柄湯鍋 1個
操作步驟 列印
-
1
準備所有食材。
-
2
開水1000ml煮滾後,將北黃耆、防風、白朮一起放入滾水。
-
3
從1000ml煎成500ml,放涼後即可飲用。

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