荷葉茶
食材
- 荷葉 3公克
- 陳皮 3公克
- 炒決明子 6公克
- 赤小豆 5-10公克
- 玫瑰花 3-5朵
- 水 500ml
烹調器具
- 湯鍋 1個
操作步驟 列印
-
1
將材料洗淨備用。
-
2
將材料放入500 ml冷水中煮沸，轉小火煮約20-30分鐘。
-
3
熄火放溫，即可分數次飲用。
亦可以攝氏100度熱水500c.c.沖泡，燜約30分鐘後即可飲用，可回沖約2次，分數次飲用，冰鎮後飲用味道更好。
鍋寶好食光
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