冰糖珍珠蘋果露
講到珍珠粉就想到養顏美容，由貝類珍珠所磨製的粉末，含有高胺基酸，人類的毛細孔可以有效吸收。加入營養全面，又很容易為人體吸收的蘋果一起燉煮，可達瘦身美白，健脾和胃，補心益氣，增加記憶，潤膚美容的豐富成效，是由陳俊如醫師提供瘦身美白的藥膳食療之一。出自【話題專欄】醫師 陳俊如《美麗從裡到外 超奢華 冰糖珍珠蘋果露》內文。
材料
- 珍珠粉 5克
- 蘋果 1顆
- 白木耳 15克
- 冰糖 30克
- 水 500ml
烹調器具
- 蔬果研磨機 1台
- 電鍋 1台
操作步驟 列印
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1
蘋果洗淨、去皮、切成小塊，浸泡鹽水30秒中撈起；白木耳洗淨後泡水1小時備用。
-
2
將白木耳冰糖、蘋果塊、珍珠粉同放調理研磨機中打碎。
-
3
取一內鍋，倒入所有食材，以電鍋燉煮至軟爛即可食用。
亦可使用【鍋寶全營養自動調理機】濃湯模式，一鍵完成。
鍋寶好食光
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