紫蘇薑片茶

2023-03-01

紫蘇葉去風寒、生薑與紅棗暖脾胃,適合天冷過敏,腸胃消化虛弱者飲用。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善》內文。

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食材

  • 紫蘇葉 1錢
  • 生薑 3片
  • 紅棗 5顆
  • 沸水 600ml

烹調器具

  • 超真空陶瓷燜燒罐800ml 1個

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-紫蘇薑片茶

    準備所有食材洗淨備用。

  • 2
    食譜-紫蘇薑片茶

    準備一個燜燒罐,倒入沸水,放入所有食材燜泡20分鐘。

  • 3
    食譜-紫蘇薑片茶

    待時間到後即可飲用。

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食譜-紫蘇薑片茶

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