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日式芝麻牛蒡

2016-07-27 13:02:52

這道涼拌小菜很常在日式食堂看到，是一道越吃越順口的點心，很適合當成家裡的常備菜。有「東洋蔘」稱號的牛蒡含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助排便順暢，此外含有多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值較完整的食物。

食材：牛蒡、白芝麻、沙拉油、醬油、味霖、米酒、糖、炒鍋

日式芝麻牛蒡

2016-07-27 13:02:52

這道涼拌小菜很常在日式食堂看到，是一道越吃越順口的點心，很適合當成家裡的常備菜。有「東洋蔘」稱號的牛蒡含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助排便順暢，此外含有多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值較完整的食物。

食材：牛蒡、白芝麻、沙拉油、醬油、味霖、米酒、糖、炒鍋

心太軟

2016-07-27 12:55:11

著名的上海甜點「心太軟」，是以紅棗包裏著糯米粉料理而成。

食材：去籽紅棗、糯米粉、紅糖、水、雪平鍋

心太軟

2016-07-27 12:55:11

著名的上海甜點「心太軟」，是以紅棗包裏著糯米粉料理而成。

食材：去籽紅棗、糯米粉、紅糖、水

心太軟

2016-07-27 12:55:11

著名的上海甜點「心太軟」，是以紅棗包裏著糯米粉料理而成。

食材：去籽紅棗、糯米粉、紅糖、水、雪平鍋

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是道簡單料理，新手廚娘的好朋友。只要將肉醃漬好，裹上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代。

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水、分離式電鍋

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是道簡單料理，新手廚娘的好朋友。只要將肉醃漬好，裹上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代。

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水、分離式電鍋

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是簡單上菜、料理新手廚師的好朋友。只要將肉醃漬好，果上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代哦！

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水、分離式電鍋

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是道簡單料理，新手廚娘的好朋友。只要將肉醃漬好，裹上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代。

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水、分離式電鍋

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是簡單上菜、料理新手廚師的好朋友。只要將肉醃漬好，果上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代哦！

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是道簡單料理，新手廚娘的好朋友。只要將肉醃漬好，裹上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代。

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水、分離式電鍋

軟Q粉蒸肉

2016-07-27 12:44:29

這道料理看起來頗有難度，其實是道簡單料理，新手廚娘的好朋友。只要將肉醃漬好，裹上蒸肉粉就可以完成。粉蒸肉鹹香的肉片配上香甜綿密的地瓜味道特別好，底部的地瓜吸收了肉的湯汁，口感豐富。地瓜也可以用芋頭、南瓜或是馬鈴薯替代。

食材：五花肉片、地瓜、蒸肉粉、蔥、醬油、米酒、白糖、五香粉、水、分離式電鍋

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