蒜味赤肉羹

2024-11-01
  • 1

【鍋寶好食光達人上菜】
經典台式小吃:蒜味赤肉羹
加入蒜末和蒜酥,湯底濃郁有層次
肉羹選用里肌中段,肉質更軟嫩
用泡熟的方式烹煮,肉羹熟度剛好不乾柴
讓人想一嚐再嚐的台式美味,快來學~

✨烹調器具:
[鍋寶]Minttu鑄造不沾鍋系列
優惠專區:按此進入

食材:里肌中段600g、筍絲40g、雞蛋2顆、蝦米25g、蒜末35g、香菜適量、大白菜1/4顆、白蘿蔔半條、乾香菇5朵、黑木耳5朵、柴魚片6g 、蒜頭酥30g、蓮藕粉20g、植物油適量

調味料:素蠔油6g、烏醋1匙、香油1小匙

赤肉羹醃料:米酒10ml、味醂20ml、蛋白1顆、五香粉1g、素蠔油6g、蓮藕粉35g、白胡椒粉1g

做法:
1. 里肌中段逆紋切1指寬,用刀背拍鬆,加醃料拌勻後備用
2. 準備微沸騰熱水(冒小泡泡),放入肉條浸泡約5分鐘後撈起備用。
3. 鍋中加油,爆香乾香菇、蝦米、蒜末。
4. 續加入筍絲、黑木耳、白蘿蔔、大白菜。
5. 再加入燙肉水,蓋鍋蓋煮滾約15分鐘。
6. 開蓋加入素蠔油、柴魚片、蒜頭酥、香油、烏醋、蛋液,並勾薄芡。
7. 最後加入肉羹、香菜完成。

小撇步:
1. 以泡熟的方式處理肉羹,讓肉質軟嫩不乾柴。
2. 蒜頭炒過可去辛辣並增添湯頭甜味。
3. 柴魚能增加湯頭的鮮味。
4. 蓮藕粉勾芡,湯冷不易水解。

相關食譜更多

食譜-古早味瓜仔肉

古早味瓜仔肉

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

瓜仔肉是許多人從小吃到大的經典便當菜,鹹香下飯、簡單卻百吃不膩。只要把食材拌一拌放進電鍋,就能一鍋到底輕鬆完成,不用顧火和翻炒,很適合夏天在家做來吃,省時又不用流汗。

蒸好的瓜仔肉鮮嫩多汁,絞肉吸飽脆瓜醬汁的甘甜鹹香,入口柔軟細緻,還能吃到脆瓜爽脆的口感。蒜香醬汁與脆瓜獨特的甘甜完美融合,每一口都充滿濃濃古早味,帶便當、配稀飯、配白飯都好吃,讓人忍不住多扒好幾口飯,是一道簡單又美味的經典家常菜。

限時優惠中-49.jpg

食譜-蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

蛤蜊蒸蛋看似普通,教你增加鮮甜滋味的小撇步!料理前先將蛤蜊汆燙至開殼,不僅能去除雜質,更能保留鮮甜的蛤蜊高湯。將高湯過濾後加入蛋液一起蒸煮,每一口蒸蛋都吸附了滿滿海鮮精華,讓原本普通的蒸蛋更加濃郁鮮甜。

蒸蛋口感柔嫩細緻、入口即化,搭配飽滿彈牙的蛤蜊,鮮、甜、嫩三種口感一次滿足。最後撒上蔥花提香,簡單調味就能襯托食材原味,是一道全家人都會愛的家常料理。

限時優惠中-49.jpg

食譜-涼拌茄子

涼拌茄子

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

涼拌茄子是很歡迎的開胃小菜之一,做法簡單又清爽無負擔!不用開火,只要把茄子放入保鮮盒,用微波爐加熱就能輕鬆煮至軟嫩,掌握技巧也能讓茄子維持鮮豔紫色不反黑。

茄子口感細緻、入口即化,再淋上蒜末、辣椒調製的微辣鹹香醬汁,搭配烏醋的微酸與香油的香氣,冰鎮後食用更清爽開胃,是炎熱天氣裡的消暑好滋味。

限時優惠中-55.jpg

食譜-涼拌小黃瓜

涼拌小黃瓜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。

小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。

限時優惠中-54.jpg

最新文章更多

食譜-聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!食譜-聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!

聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!

您知道什麼是聚油鍋嗎?它解決了煮飯常遇到的「跑油」、「受熱不均」問題!聚油鍋讓油自然集中、熱能均勻傳導。只要少量油煎什麼都能酥香漂亮,省時省油又省力!
  • 0
  • 0
食譜-[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費食譜-[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費

[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費

隨著環保意識提升,自帶環保杯成為省錢又減塑的必備品。但你知道吸管杯比起一般的環保杯更萬用嗎?無論是咖啡、手搖飲或自製飲品,都能滿足需求。本文介紹吸管杯特色及選購重點。
  • 1
  • 0
食譜-宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%? 食譜-宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%?

宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%?

有人的假日喜歡跟朋友家人聚會、出門跑行程,也有人喜歡窩在家哩,享受舒服自在的居家時光,你是屬於哪一種呢?
  • 0
  • 0
食譜-打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象食譜-打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象

打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象

你在朋友心中的第一印象是什麼樣子,來玩玩看這個心理測驗,看看跟你自己認為的第一印象有沒有吻合吧!
  • 1
  • 0