食譜-山藥海鮮湯

山藥海鮮湯

  • 2016-07-27 14:22:38

山藥口感百搭、營養豐富,特別適合秋日食用,除了鮮美海味,這道山藥海鮮湯還有枸杞、紅棗天然的甜味,搭配海鮮的鮮甜,溫補又好喝。

食材:山藥、鯛魚片、鮮蝦、枸杞、紅棗、熱水、鹽、黑胡椒、分離式電鍋

食譜-山藥海鮮湯

山藥海鮮湯

  • 2016-07-27 14:22:38

山藥口感百搭、營養豐富,特別適合秋日食用,除了鮮美海味,這道山藥海鮮湯還有枸杞、紅棗天然的甜味,搭配海鮮的鮮甜,溫補又好喝。

食材:山藥、鯛魚片、鮮蝦、枸杞、紅棗、熱水、鹽、黑胡椒、分離式電鍋

食譜-山藥海鮮湯

山藥海鮮湯

  • 2016-07-27 14:22:38

山藥口感百搭、營養豐富,特別適合秋日食用,除了鮮美海味,這道山藥海鮮湯還有枸杞、紅棗天然的甜味,搭配海鮮的鮮甜,溫補又好喝。

食材:山藥、鯛魚片、鮮蝦、枸杞、紅棗、熱水、鹽、黑胡椒、分離式電鍋

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒、烤箱

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25
如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒、烤箱

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒、烤箱

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒、烤箱

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒、烤箱

食譜-法式乳酪鮮鮭魚

法式乳酪鮮鮭魚

  • 2016-07-27 14:12:25

這道菜不需要開火,全程使用烤箱就可以完成。鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,油脂也相當豐富,搭配上奶香十足的乳酪,風味十足。這道如同法式料理般,在視覺、嗅覺和味覺都非常精緻。

食材:鮭魚片、乳酪絲、綠花椰菜、橄欖油、鹽、黑胡椒、烤箱