食譜-黑木耳雞丁湯

黑木耳雞丁湯

  • 2016-08-16 10:40:31

黑木耳可降低膽固醇、有效阻隔油脂吸收,還能補鐵補鈣,有血管清道夫之稱。用燜燒罐就能輕鬆燜煮這道清爽可口又健康的方便湯品。雞胸肉的熱量低、富含蛋白質,對於瘦身減重的人也是一個好選擇。


食材:黑木耳、雞胸肉、薑、紅棗、枸杞、鹽、燜燒罐(SVP-1150B)

食譜-黑木耳雞丁湯

黑木耳雞丁湯

  • 2016-08-16 10:40:31

黑木耳可降低膽固醇、有效阻隔油脂吸收,還能補鐵補鈣,有血管清道夫之稱。用燜燒罐就能輕鬆燜煮這道清爽可口又健康的方便湯品。雞胸肉的熱量低、富含蛋白質,對於瘦身減重的人也是一個好選擇。


食材:黑木耳、雞胸肉、薑、紅棗、枸杞、鹽、燜燒罐(SVP-1150B)

食譜-紅燒素肉

紅燒素肉

  • 2016-08-15 18:04:32

紅燒料理鹹鹹甜甜的醬汁相當下飯,這份食譜做成素食,是吃素朋友的一大福音!食材裡添加了馬鈴薯,馬鈴薯燒得入口即化,吸滿紅燒醬汁,是整道菜的精華。素火腿也可以換成油豆腐或者豆干,也很美味。


食材:素火腿、馬鈴薯、番茄、糯米椒、薑、醬油、白糖、鹽、八角、分離式電鍋

食譜-紅燒素肉

紅燒素肉

  • 2016-08-15 18:04:32

紅燒料理鹹鹹甜甜的醬汁相當下飯,這份食譜做成素食,是吃素朋友的一大福音!食材裡添加了馬鈴薯,馬鈴薯燒得入口即化,吸滿紅燒醬汁,是整道菜的精華。素火腿也可以換成油豆腐或者豆干,也很美味。


食材:素火腿、馬鈴薯、番茄、糯米椒、薑、醬油、白糖、鹽、八角、分離式電鍋

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

可達到潤肺止咳、平喘的效果,有助舒緩無痰與乾咳的咳嗽症狀。

出自【話題專欄】醫師陳俊如《咳嗽感冒退散,強化呼吸系統》內文。

食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖、分離式電鍋

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

川貝是具潤肺止咳效果的傳統中藥,有助舒緩無痰與乾咳的不適症狀。苦杏仁又稱北杏,適用於秋冬煮湯食療,可以止咳、平喘,藥效較強,且帶微毒建議少量食用,且一定要徹底煮熟。水梨則是秋冬最適合潤肺的白色食材,出自【話題專欄】醫師陳俊如《學會看體質 中醫師教你調理避風寒》內文。



食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖、分離式電鍋

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

川貝是具潤肺止咳效果的傳統中藥,有助舒緩無痰與乾咳的不適症狀。苦杏仁又稱北杏,適用於秋冬煮湯食療,可以止咳、平喘,藥效較強,且帶微毒建議少量食用,且一定要徹底煮熟。水梨則是秋冬最適合潤肺的白色食材,出自【話題專欄】醫師陳俊如《學會看體質 中醫師教你調理避風寒》內文。



食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖、分離式電鍋

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36
可達到潤肺止咳、平喘的效果,有助舒緩無痰與乾咳的咳嗽症狀。出自【話題專欄】醫師陳俊如《咳嗽感冒退散,強化呼吸系統》內文。

食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

可達到潤肺止咳、平喘的效果,有助舒緩無痰與乾咳的咳嗽症狀。

出自【話題專欄】醫師陳俊如《咳嗽感冒退散,強化呼吸系統》內文。

食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖、分離式電鍋

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

川貝是具潤肺止咳效果的傳統中藥,有助舒緩無痰與乾咳的不適症狀。苦杏仁又稱北杏,適用於秋冬煮湯食療,可以止咳、平喘,藥效較強,且帶微毒建議少量食用,且一定要徹底煮熟。水梨則是秋冬最適合潤肺的白色食材,出自【話題專欄】醫師陳俊如《學會看體質 中醫師教你調理避風寒》內文。



食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖、分離式電鍋

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

可達到潤肺止咳、平喘的效果,有助舒緩無痰與乾咳的咳嗽症狀。出自【話題專欄】醫師陳俊如《咳嗽感冒退散,強化呼吸系統》內文。

食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖

食譜-川貝杏仁燉水梨

川貝杏仁燉水梨

  • 2016-08-15 17:39:36

川貝是具潤肺止咳效果的傳統中藥,有助舒緩無痰與乾咳的不適症狀。苦杏仁又稱北杏,適用於秋冬煮湯食療,可以止咳、平喘,藥效較強,且帶微毒建議少量食用,且一定要徹底煮熟。水梨則是秋冬最適合潤肺的白色食材,出自【話題專欄】醫師陳俊如《學會看體質 中醫師教你調理避風寒》內文。



食材:水梨、苦杏仁、川貝母、冰糖、分離式電鍋