保肝明目飲
食材
- 枸杞 2錢
- 炒決明子 3錢
- 白菊花 1錢
- 水 500ml
烹調器具
- 超真空陶瓷燜燒罐 1個
操作步驟 列印
-
1
準備所有食材,枸杞及決明子洗淨後裝入濾紙袋。
-
2
預熱燜燒罐後,將濾紙袋放入罐中,注入沸水至8分滿, 60秒後倒出原本的水。
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3
再注入沸水至8分滿,燜燒半小時。最後開蓋放入白菊花,繼續燜煮10分鐘即可。
-
4
等時間到後即可享用。

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