食譜-三種消暑低卡輕食點心 營養師教你這樣做

三種消暑低卡輕食點心 營養師教你這樣做

  • 2020-08-14 14:17:28
●炎炎夏日吃不下怎麼辦? 張益堯營養師設計了三種美味無負擔的簡單輕食組合,讓你下午茶、消夜吃起來美味營養無負擔。 含有豐富營養油脂的芝麻花生醬餅乾搭配好看又營養的水果冰磚氣泡水,後面兩道會變化出甚麼呢?看影片讓張營養師告訴你~ 使用器具: 鍋寶氣泡水機  優惠專區→https://bit.ly/2Awczik ●各式飲品可直接打成氣泡飲 ●附500ml和1000ml兩尺寸專用氣瓶 ●MIT台灣製造食用級CO2氣瓶
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食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

限時優惠中-氣炸烤箱.jpg

食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

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食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤鴨胸

烤鴨胸

  • 2020-08-14 10:44:04

鴨胸屬於較高檔的食材,是鴨的精華。傳統做法建議鴨胸,「先高溫煎」將表皮煎出金黃焦香,「再烤」維持內裡多汁軟嫩的肉質,但使用氣炸鍋不須如此費工,火候時間由氣炸鍋幫你控制。高速強勁的高溫氣旋可使表皮酥脆,受熱均勻緩緩滲入鴨胸的各部位,大菜再也不需高階廚藝,也可輕鬆完成。

食材:鴨胸、米酒、義大利香料、橄欖油、鹽、12L氣炸烤箱

食譜-烤全雞

烤全雞

  • 2020-08-13 10:21:46

節慶派對要聚餐,吃什麼好呢?此時有一隻全雞上桌,大夥分食,豐富又飽足。全雞要好吃,事前醃製很重要,利用醃料中的鹽,平衡雞肉細胞內外的水分,運用烤箱的 360度熱氣漩可使表皮酥脆,烘烤更均勻,連雞胸部位都很滑嫩好入口。

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食材:全雞、鹽、米酒、蔥、蒜頭、醬油、白糖、水、五香粉、12L氣炸烤箱、旋轉烤叉、瀝油不沾烤盤