食譜-不可錯過的泰式香料小百科

不可錯過的泰式香料小百科

  • 2019-08-23 14:20:36
想吃道地泰式料理,卻不曉得怎麼挑選、使用正港的泰式香料?泰式料理達人阿本來教你!
  • Urban Tsai
食譜-不可錯過的泰式香料小百科

不可錯過的泰式香料小百科

  • 2019-08-23 14:20:36
想吃道地泰式料理,卻不曉得怎麼挑選、使用正港的泰式香料?泰式料理達人阿本來教你!
  • Urban Tsai
食譜-Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

  • 2019-08-22 16:38:37
暑假到了,家長最擔心的就是家中成長期的小朋友飲食的問題,常常人手一杯手搖含糖飲料或泡麵果腹,根據國民營養健康狀況變遷調查台灣青少年常見有蔬菜水果、膳食纖維攝取不足、脂肪攝取過高等問題,日後也容易會有體重過重、慢性疾病等風險,建議日常保健從平時飲食做起。
  • 鄭欣宜營養師
食譜-Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

  • 2019-08-22 16:38:37
暑假到了,家長最擔心的就是家中成長期的小朋友飲食的問題,常常人手一杯手搖含糖飲料或泡麵果腹,根據國民營養健康狀況變遷調查台灣青少年常見有蔬菜水果、膳食纖維攝取不足、脂肪攝取過高等問題,日後也容易會有體重過重、慢性疾病等風險,建議日常保健從平時飲食做起。
  • 鄭欣宜營養師
食譜-Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

  • 2019-08-22 16:38:37
暑假到了,家長最擔心的就是家中成長期的小朋友飲食的問題,常常人手一杯手搖含糖飲料或泡麵果腹,根據國民營養健康狀況變遷調查台灣青少年常見有蔬菜水果、膳食纖維攝取不足、脂肪攝取過高等問題,日後也容易會有體重過重、慢性疾病等風險,建議日常保健從平時飲食做起。
  • 鄭欣宜營養師
食譜-Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

Fun暑假!忙碌家長電鍋料理

  • 2019-08-22 16:38:37
暑假到了,家長最擔心的就是家中成長期的小朋友飲食的問題,常常人手一杯手搖含糖飲料或泡麵果腹,根據國民營養健康狀況變遷調查台灣青少年常見有蔬菜水果、膳食纖維攝取不足、脂肪攝取過高等問題,日後也容易會有體重過重、慢性疾病等風險,建議日常保健從平時飲食做起。
  • 鄭欣宜營養師
食譜-美味瘦身低GI料理 牛肉菠菜捲&百果優格蝦沙拉

美味瘦身低GI料理 牛肉菠菜捲&百果優格蝦沙拉

  • 2019-08-19 17:30:48
【達人系列】行動營養師 阿本 好朋友 # 阿本食堂Urban’s Kitchen 又來惹~!! 這次來教我們 #夏天必備 #低GI 美味瘦身清爽料理 #牛肉菠菜捲 #百果優格蝦沙拉 低GI飲食法,血糖不驟升,身體更健康! 定溫烤箱+烤網烤盤,輕鬆做出多汁牛肉捲 保鮮盒百果優格沙拉,營養均衡輕鬆無負擔
  • Array
食譜-美味瘦身低GI料理 牛肉菠菜捲&百果優格蝦沙拉

美味瘦身低GI料理 牛肉菠菜捲&百果優格蝦沙拉

  • 2019-08-19 17:30:48
【達人系列】行動營養師 阿本 好朋友 # 阿本食堂Urban’s Kitchen 又來惹~!! 這次來教我們 #夏天必備 #低GI 美味瘦身清爽料理 #牛肉菠菜捲 #百果優格蝦沙拉 低GI飲食法,血糖不驟升,身體更健康! 定溫烤箱+烤網烤盤,輕鬆做出多汁牛肉捲 保鮮盒百果優格沙拉,營養均衡輕鬆無負擔
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食譜-美味瘦身低GI料理 牛肉菠菜捲&百果優格蝦沙拉

美味瘦身低GI料理 牛肉菠菜捲&百果優格蝦沙拉

  • 2019-08-19 17:30:48
【達人系列】行動營養師 阿本 好朋友 # 阿本食堂Urban’s Kitchen 又來惹~!! 這次來教我們 #夏天必備 #低GI 美味瘦身清爽料理 #牛肉菠菜捲 #百果優格蝦沙拉 低GI飲食法,血糖不驟升,身體更健康! 定溫烤箱+烤網烤盤,輕鬆做出多汁牛肉捲 保鮮盒百果優格沙拉,營養均衡輕鬆無負擔
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食譜-【達人系列】舒肥法式油封鴨胸佐無花果醬汁

【達人系列】舒肥法式油封鴨胸佐無花果醬汁

  • 2019-08-19 17:20:14
【達人系列】Vanille #班尼拉香草歐廚 主廚Wendy 帶我們用舒肥法搞定法國經典名菜 #法式油封鴨胸 佐無花果醬汁 舒肥油封鴨搭配酸酸甜甜的無花果醬汁 絕對是頂級的享受! 「油封」的法文是 Confit,原意單指保存,傳統上指的是把肉泡在油脂中用低溫小火慢慢煮熟的一種料理手法,大量的油脂可以把肉密封,隔絕與空氣的接觸。
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食譜-【達人系列】舒肥法式油封鴨胸佐無花果醬汁

【達人系列】舒肥法式油封鴨胸佐無花果醬汁

  • 2019-08-19 17:20:14
【達人系列】Vanille #班尼拉香草歐廚 主廚Wendy 帶我們用舒肥法搞定法國經典名菜 #法式油封鴨胸 佐無花果醬汁 舒肥油封鴨搭配酸酸甜甜的無花果醬汁 絕對是頂級的享受! 「油封」的法文是 Confit,原意單指保存,傳統上指的是把肉泡在油脂中用低溫小火慢慢煮熟的一種料理手法,大量的油脂可以把肉密封,隔絕與空氣的接觸。
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食譜-【達人系列】 豬肉公主教你簡單學會日式味噌漢堡排

【達人系列】 豬肉公主教你簡單學會日式味噌漢堡排

  • 2019-08-19 17:15:42
【達人系列】#東門信義肉舖 采婕 #Charlene #豬肉公主#張采婕 推薦小孩都愛日式味噌漢堡排,完美絞肉比例,口感厚實柔嫩超~多~汁~
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