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黑木耳炒蛋
黑木耳富含多醣體及抗凝血物質，可增強身體免疫系統，減少血小板凝結降低罹患心血管疾病的風險、亦可降低膽固醇；雞蛋也有延緩衰老的效果，而黑芝麻有顯著的醫療保健作用富含豐富的維生素E，可延緩衰老、促進肌肉發達、恢復肌肉疲勞。出自【話題專欄】醫師 陳柏臣《認識更年期的6大症狀》內文。
食材：黑木耳、雞蛋、蔥、酪梨油、白胡椒粉、鹽、黑芝麻、水
黑糖MILK珈琲
黑糖牛奶咖啡是知名咖啡店在日本最受歡迎的咖啡種類。用萃取杯沖泡，可將咖啡的香氣與口感完美濾壓萃取。加入新鮮牛奶與頂級沖繩黑糖，使甜味變得自然柔和，是風味咖啡的經典之作。若要製作冰塊版本，可稍微讓咖啡燜久一點，冰塊融入後才能稀釋成好喝的口感。
食材：咖啡粉、熱水、黑糖、牛奶、咖啡萃取杯(繽紛桃)
摩卡
摩卡咖啡源自於中東葉門小鎮生產的，具有巧克力風味的咖啡豆。後續演變成在咖啡內加入巧克力醬，製作成有巧克力和咖啡雙重風味的飲品，便稱摩卡咖啡。加入牛奶的摩卡咖啡使口感柔和滑順，利用萃取杯，三分鐘萃取完成，自製摩卡咖啡輕鬆簡單，地點不設限。
食材：咖啡粉、熱水、巧克力糖漿、牛奶、鮮奶油
烤布蕾
【簡單料理輕鬆做】烤布蕾
IH智能定溫電子鍋的專利定溫技術，除了製作定溫料理之外，定溫蒸煮/定溫蒸烤也是一絕。用傳統烤箱製作烤布蕾時可能會有表面過乾而裂開的問題，成品就不漂亮了
但利用IH智能定溫電子鍋的定溫料理功能，以84℃進行定溫蒸烤，製作出來的烤布蕾甜蜜滑順，一吃就愛上。
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－ － －烤布蕾－ － －
- - - 食材 - - -
材料：鮮奶油80ml、鮮奶80ml、砂糖20公克、全蛋1顆
焦糖：砂糖適量
容器：耐熱烤器皿（約120ml） 2個
- - - 做法 - - -
1.取一鍋具，放入鮮奶油、鮮奶和砂糖，以中小火煮至糖融化，熄火放涼備用。
2.將蛋打散，緩緩將步驟1倒入並攪拌均勻。
3.將步驟2過濾2-3次，口感較綿密。
4.將步驟3分裝至耐熱烤器皿內備用。
5.於內鍋加入3杯水，放入蒸架，將耐熱烤器皿放置於蒸架上，定溫料理感溫棒不用放下，直接蓋上鍋蓋。
6.按【定溫】鍵，調整溫度至84℃，待跳轉為時間介面後，設定1小時，長按【開始】鍵。
7.行程結束後會有提示音，按【取消】鍵，即可開蓋取出。
8.待烤布蕾冷卻後，放入冰箱冷藏3小時，食用前於表面撒上適量砂糖，再以噴槍烤出焦糖，即可享用。
- - - 小秘訣 - - -
無噴槍的焦糖做法：
取一鐵湯匙，於瓦斯爐上加熱，用燒熱的鐵湯匙背面燙細砂糖，使細砂糖融化，每燙完一次，湯匙要再加熱，重覆此過程即有焦糖。
