食譜-栗子香菇雞湯

栗子香菇雞湯

  • 2017-10-30 19:10:21

栗子是秋冬的代表，脂肪含量少，又含高優質蛋白質，除了可當零嘴食用，也可以入菜。陰冷的天，就來碗栗子香菇雞湯。栗子提味，不僅甘甜順口，亦可抗衰老、補腎強筋、提振精神！是道非常適合用來幫助體質偏燥熱的人的溫補料理。

食材：生栗子、雞腿肉、薑片、乾香菇、枸杞、紅棗、鹽、米酒、燉鍋

食譜-【阿芳廚房】醬汁照燒雞腿

【阿芳廚房】醬汁照燒雞腿

  • 2018-11-02 14:09:03
【阿芳廚房】醬汁照燒雞腿 － － －醬汁照燒雞腿－ － － - - - 食材 - - - 去骨雞腿3隻、杏鮑菇3根、蒜頭5瓣、白芝麻少許、檸檬適量、味醂2大匙、醬油2大匙、米酒2大匙、糖1匙、水1匙、薑1小塊 - - - 做法 - - - 1. 雞腿肉面劃數刀斷筋，雞皮面朝下入鍋，蓋上鍋蓋以中大火煎煮。 2. 杏鮑菇手撕後再切塊，薑塊磨出1匙薑泥備用。 3. 雞腿煎至金黃色後翻面，放入醬油、味醂、糖、米酒、水、蒜仁、杏鮑菇蓋上鍋蓋續煮。 4. 煮至收汁，放入薑泥，拌勻即可關火。 5. 盛盤後撒上芝麻即可。 - - - 小秘訣 - - - ● 劃刀斷筋 不縮易入味 ● 關火翻面不油爆 ● 薑泥獨特提味 ● 降溫醬汁變稠亮 ● 可依所需擠上檸檬汁
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食譜-肉骨茶雞湯

肉骨茶雞湯

  • 2017-12-01 10:39:12

冷冷的天氣，來碗肉骨茶溫暖胃吧。。關於肉骨茶，相傳是早期的勞工買不起昂貴藥材，具有仁心的老闆以帶肉的骨配合中藥煲成湯來體恤員工而聞名。肉骨茶含有豐富的營養能抗風寒消除疲勞，而菌菇類富含多醣體可增強免疫力，屬於熱量低的蔬菜食材，很適合搭配進補。出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《秋冬進補，補對了嗎?》內文。

食材：雞腿、高麗菜、金針菇、蒜頭、肉骨茶包、枸杞、水、黑胡椒、鹽、分離式電子鍋

食譜-蓮藕燒雞

蓮藕燒雞

  • 2018-09-11 11:48:39

每年夏秋之交，就是吃蓮藕最好的季節，清脆的口感，搭配醬燒夠味的雞腿肉，很是下飯。但醬燒料理著重火候控制，若燒焦了可得毀掉一鍋好菜，利用IH智能定溫電子鍋的【蒸煮】模式，自動偵測料理溫度，完成即跳起，可讓蔬果食材和肉類均勻熟成，分別達到最好的味道。

食材：蓮藕、帶骨雞腿肉、蒜頭、蔥、辣椒、杏鮑菇、鹽、醬油、素蠔油、白胡椒粉、紹興酒、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-什錦辣炒年糕

什錦辣炒年糕

  • 2018-07-03 16:47:38

韓式料理中經典的辣炒年糕，基本上是清冰箱食譜，家裡有什麼可用的食材，都可以加入，沒有任何既定菜單，因此食譜中的食材都可依喜好替換。利用IH智能定溫電子鍋的多種功能，先以蔬菜本身的鮮甜熬出湯頭，又不用擔心煮的時候噴濺弄髒衣服，原來傳統韓式辣炒年糕也能智慧化完成！

食材：大白菜、紅蘿蔔、甜不辣、洋蔥、鴻喜菇、米血、玉米筍、黑木耳、年糕、韓式辣醬、醬油、蒜頭、味醂

食譜-香菇肉羹湯

香菇肉羹湯

  • 2018-01-05 18:57:13

傳統小吃在家也能輕鬆做，先利用香油跟蒜末拌炒，讓香味飄出，再加入所有食材燜煮，可以讓肉羹湯更入味，記得竹筍挑選時要挑竹筍底部肥厚、筍身彎彎的、筍尖米黃色的。若竹筍筍身筆直或筍尖變綠，都代表曬過太陽了，纖維會變粗，口感會變差，也會有苦味。


食材：肉羹、綠竹筍、乾香菇、柴魚片、蛋、水、蒜頭、香油、鹽、糖、冷開水、米酒、香菇素蠔油、烏醋、太白粉、冷開水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-栗子香菇雞湯

栗子香菇雞湯

  • 2017-10-30 19:10:21

栗子是秋冬的代表，脂肪含量少，又含高優質蛋白質，除了可當零嘴食用，也可以入菜。陰冷的天，就來碗栗子香菇雞湯。栗子提味，不僅甘甜順口，亦可抗衰老、補腎強筋、提振精神！是道非常適合用來幫助體質偏燥熱的人的溫補料理。

食材：生栗子、雞腿肉、薑片、乾香菇、枸杞、紅棗、鹽、米酒、燉鍋

食譜-番茄培根義大利麵

番茄培根義大利麵

  • 2017-03-06 11:16:40
【簡單料理輕鬆做】義式料理近年來變成熱門的正餐選擇之一，做法簡單又快速。義大利麵是低GI的澱粉，相較於白飯，是很健康的主食。番茄紅醬是最常見也是最受歡迎的口味了，加了煙燻的培根後更加美味，快來小試身手吧！ － － －番茄培根義大利麵－ － － - - - 食材 - - - 斜管麵150克、牛番茄1顆、洋蔥1/2顆、培根片100克、蒜頭2瓣、紅辣椒1/2根 調味料： 番茄糊1/2杯、鹽1/4小匙、黑胡椒1/4小匙、帕瑪森起司粉1/2大匙 - - - 做法 - - - 1.將番茄和洋蔥洗淨後切丁、蒜頭切碎、培根片切一口大小、紅辣椒切小圓片備用。 2.將1大匙橄欖油倒入鍋中，加入蒜頭、培根、紅辣椒爆香。 3.加入洋蔥炒軟後，加入牛番茄、番茄糊、鹽、黑胡椒，以中火稍微拌炒。 4.斜管麵依包裝說明煮熟瀝乾水分，倒入炒鍋中拌炒均勻後起鍋盛盤，撒上帕瑪森起司粉即可享用。 - - - 小秘訣 - - - • 也可以選擇用義大利直麵，那要如何煮呢？首先選一只夠深的鍋子，要水夠多火夠大才行，煮時1公升滾水可加入約10克的鹽，可增加義大麵的味道和彈性，因為後續要再拌炒，所以麵可以煮到八分熟即可，如果沒有馬上拌炒，可以先拌入一些橄欖油讓麵條不會黏在一起。
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食譜-黑糖糕

黑糖糕

  • 2018-03-28 10:43:51
【簡單料理輕鬆做】黑糖糕 蒸煮概念和電鍋完全一樣，內鍋中放入水和蒸架，將食材另外裝盛，放在蒸架上，水乾後鍋體會發出嗶嗶聲，自動保溫，用水量來控制烹煮的時間。 鍋寶好食光 更多食譜：http://cookpot.com.tw/ 鍋寶市集 購買無負擔：http://shop.cookpot.com.tw/ 鍋寶粉絲團 優先互動：https://www.facebook.com/cookpower99 鍋寶影音 廚房輕鬆玩：https://goo.gl/Jjp8T2 － － －黑糖糕－ － － - - - 食材 - - - 材料： 黑糖120公克、熱開水90 ml、冷水150ml、蜂蜜20公克、中筋麵粉220公克、太白粉30公克、酵母粉1/2小匙、植物油20 ml 裝飾用： 白芝麻適量 器具： 容器（寬14公分*高7公分）、烘焙紙（裁成直徑14公分的圓） - - - 做法 - - - 1.取一碗，放入黑糖與熱開水，攪拌至黑糖完全融化，再加入冷水和蜂蜜拌勻。 2.另取一碗，過篩中筋麵粉與太白粉。 3.混合好的粉類，分三次加入黑糖水，務必確認混合均勻，再加入下一次。 4.粉類與黑糖水完全混勻後，再放入酵母粉和植物油拌勻。 5.容器側邊抹油，底部放入裁圓的烘焙紙，再將黑糖糊過篩至容器內。 6.於內鍋中倒入2杯量米杯的水，先放蒸架，再放入裝有黑糖麵糊的容器。 7.蓋上鍋蓋，按【蒸煮】鍵，再輕按預約，將時間調整為2:30，最後長按【開始】鍵。 備註：含發酵時間，共需2小時30分鐘蒸煮完畢。發酵時開始鍵不會亮燈，但預約鍵燈號為常亮狀態。 8.待行程結束，提示聲響起，按【取消】鍵，電子鍋進入待機模式。開蓋取出，並撒上白芝麻，脫模、待涼，切塊，即可享用。 - - - 小秘訣 - - - ● 容器底部放烘焙紙、側邊抹油，有助於黑糖糕脫模取出。 ● 混勻的黑糖麵糊再次過篩至容器，可讓黑糖糕口感更細緻。 ● 酵母粉做的黑糖糕口感較鬆軟，又不會太Q硬。
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食譜-紹興醉雞

紹興醉雞

  • 2018-01-19 11:30:49
【簡單料理輕鬆做】紹興醉雞 定溫料理又稱低溫熟成法／舒肥料理法／低溫烹調法／分子料理法／…等等。其原始名稱來自法文，單字「Sous Vide」（音譯成「舒肥」），原理是用定溫隔水加熱，長時間烹調食物，讓食物在定溫狀態下，均勻緩慢地熟成，讓食材內外熟度一致，藉此保留食物的原汁原味，也保留更多營養成分。 定溫料理手法，最常見於「牛排」等肉類的烹調。經過定溫料理的牛排，不會看見多餘「血水」，因為肉汁已完美封存，無論何種部位都能呈現軟嫩肉質、鮮美的粉紅色。再經過大火煎烤或炙燒，外層帶著酥香口感，內層香嫩多汁，媲美米其林星級料理美味！ － － －紹興醉雞－ － － - - - 食材 - - - 材料： 仿土雞去骨雞腿肉1隻（約330公克）、鋁箔紙1張 醃料：鹽1/2小匙 醬汁： 紹興酒1杯、水2杯、枸杞2大匙、當歸1片、紅棗10顆、糖1大匙、鹽1/2小匙 - - - 做法 - - - 1.將常溫去骨雞腿肉兩面抹上鹽巴，醃漬15分鐘備用。 2.枸杞和紅棗洗淨，以熱水泡開（紅棗中間剖一刀）備用。 3.將1大匙的枸杞放置於雞腿肉上，雞腿皮朝下，再以鋁箔紙將雞腿肉捲成長條柱狀備用。 4.將醬汁倒入鍋內煮至滾，待涼備用。將捲好的去骨雞腿肉放入耐熱袋，放入內鍋。 5.於內鍋加水至最低水位，放入食材，繼續加水至淹過食材，確認不超過最高水位線，並放下感溫棒，確認蓋鍋後感溫棒會插入水中。 6.按【定溫】鍵，調整溫度至68℃，待跳轉為時間介面後，設定2小時，長按【開始】鍵。 7.行程結束後會有提示音，按【取消】鍵，即可開蓋取出食材。將鋁箔紙拆除，加入步驟4醬汁，放置冰箱冷藏隔夜，享用前，將雞腿肉切片即可。
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食譜-清燉當歸豬腳

清燉當歸豬腳

  • 2018-01-19 11:36:02
【簡單料理輕鬆做】清燉當歸豬腳 細火慢燉的湯汁精華，總是讓人齒頰留香，但用瓦斯爐等明火炊煮，不但要時刻看顧，十分麻煩，更常常導致水分流失，湯越煮越少。IH厚釜王電子鍋的人工智慧控制烹煮，先用大火力煮滾，再轉97-98℃文火慢燉，不必看顧，不怕溢出，輕鬆完成媲美老火湯的美味燉湯！ － － －清燉當歸豬腳－ － － - - - 食材 - - - 材料： 豬前腳1隻切塊（約2公斤）、薑片2片、當歸2片、米酒1/2杯、水1700ml 調味料：鹽1大匙 - - - 做法 - - - 1.將豬腳洗淨、汆燙。 2.將豬腳、薑片放入內鍋，加水1700ml（以略淹過豬腳為準），蓋上鍋蓋。 3.按【功能】鍵，選擇【燉湯】模式，設定2小時，長按【開始】鍵。 4.待行程倒數10分鐘，加入當歸、米酒。 5.待行程結束，按【取消】鍵，開蓋，加入調味料、拌勻，即可取出享用。 - - - 小秘訣 - - - ●可準備辣椒、蒜頭切末，加醬油，一同沾食，味道更好。
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食譜-糖霜腰果

糖霜腰果

  • 2017-03-08 09:59:12
【簡單料理輕鬆做】過年必吃零食，也是傳統流水席最常見的冷盤菜色之一，其實在家就能自己動手做，炒糖的步驟比較需要注意不要燒焦即可。腰果有美顏抗衰老等保健養生的功效，尤其是女生，最好每天攝取一把堅果。但它含豐富的油脂，故膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者不建議食用。 鍋寶好食光 更多食譜：http://cookpot.com.tw/ 鍋寶市集 購買無負擔：http://shop.cookpot.com.tw/ 鍋寶粉絲團 優先互動：https://www.facebook.com/cookpower99 鍋寶影音 廚房輕鬆玩：https://goo.gl/Jjp8T2 － － －糖霜腰果－ － － - - - 食材 - - - 生腰果300克、砂糖150克、水60毫升、沙拉油1大匙 - - - 做法 - - - 1.準備所有食材。 2.將炒鍋倒冷油超過食材、放入腰果再開小火，不停的翻動使腰果均勻上色炸至金黃色，再撈出瀝油待涼。 3.炒鍋內放入砂糖和水一同煮，等糖水起了大泡泡，將腰果倒入拌炒，炒到完全沒水分。 4.熄火快速攪拌至糖結霜起鍋放涼，即可放入保鮮盒保存。 - - - 小秘訣 - - - ●用冷油炸可使腰果酥脆，腰果裹上糖霜需冷卻後才會有酥脆的口感！
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