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不用飛到外島！用電鍋輕鬆做出黑糖糕

2021-10-14 14:23:42

【簡單料理輕鬆做】黑糖糕每次去澎湖玩絕對少不了的伴手禮「黑糖糕」在家使用鍋寶分離式不沾電鍋也能輕鬆完成口感Q彈唰嘴黑糖的香氣超濃郁午茶點心自己動手做做法簡單料理新手一試就上手！烹調器具：鍋寶新型316分離式電鍋優惠專區 >> https://bit.ly/2YppYVp 食材：黑糖90公克、中筋麵粉120公克、地瓜粉60公克、溫水(約50度左右) 200ml、泡打粉10公克、白芝麻5公克器具：玻璃蛋盆1個、打蛋器1支、橡膠刮刀1支、過篩網1支、電鍋1個、6吋圓形烤模1個、烘焙紙1張做法：１.黑糖先冷鍋下去用中火乾炒到融化，加溫水再攪拌均勻至完全融化。２.中筋麵粉、地瓜粉、泡打粉先過篩，倒入已融化的黑糖水，並用打蛋器均勻攪拌。３.拿起一個6吋大小的容器鋪上烤盤紙，倒入黑糖麵糊並在桌上敲個3~5下，震出麵糊中的空氣。４.放進電鍋中，電鍋外圈加200ml的水蒸25分鐘，再撒上白芝麻即可脫模。備註：．黑糖若沒有融化完全，蒸出來會有顆粒。．蒸25分鐘後可用筷子往黑糖糕中間試插，如果抽出的筷子有濕濕的麵糊，可再蒸5分鐘。．黑糖炒過風味、顏色更佳。

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烤全雞

2021-09-11 14:56:06

節慶派對要聚餐，吃什麼好呢？此時有一隻全雞上桌，大夥分食，豐富又飽足。全雞要好吃，事前醃製很重要，利用醃料中的鹽，平衡雞肉細胞內外的水分，運用烤箱的 360度熱氣漩可使表皮酥脆，烘烤更均勻，連雞胸部位都很滑嫩好入口。

食材：全雞、鹽、米酒、醬油、白糖、水、五香粉、蔥、蒜頭、鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L、旋轉烤叉、瀝油不沾烤盤

植化素酵素飲

2019-05-13 16:53:02

食材選擇多種蔬果，一杯滿足！

不同蔬果補充不同抗氧化植化素及水果酵素，鳳梨及奇異果屬於水果類，含有鳳梨酵素、奇異果酵素，可以幫助消化吸收以及腸道的蠕動；小黃瓜、大番茄、西洋芹則屬於蔬菜，屬高纖維食材，食材建議選擇多種蔬果，可以補充一日所需膳食纖維；不同蔬果含有不同抗氧化酵素及水果酵素，不只能幫助腸道清潔，也可以是春季減重瘦身排毒飲。

出自【話題專欄】營養師鄭欣宜《春天減肥季 - 減重瘦身排毒飲》內文。

食材：奇異果、鳳梨、小黃瓜、大番茄、西洋芹、水、調理研磨機

木瓜牛奶

2020-03-31 18:04:52

夏天是木瓜盛產的季節，炎炎夏日中來一杯木瓜牛奶是一大享受！當成分中只有木瓜及牛奶時，因木瓜中富含的木瓜蛋白酵素容易使液體結塊轉變為果凍狀，若希望有滑順口感的木瓜牛奶，比例是很重要的關鍵唷！

食材：木瓜、牛奶、蜂蜜、碎冰塊、鍋寶蔬果調理研磨機-粉、蔬果研磨機專用果汁杯

糖霜腰果

2016-07-25 15:40:43

過年必吃零食，也是傳統流水席最常見的冷盤菜色之一，其實在家就能自己動手做，炒糖的步驟比較需要注意不要燒焦即可。腰果有美顏抗衰老等保健養生的功效，尤其是女生，最好每天攝取一把堅果。但它含豐富的油脂，故膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者不建議食用。

食材：生腰果、砂糖、水、沙拉油

無袋舒肥輕鬆做！大口美食無負擔｜薑黃嫩雞溫沙拉

2021-11-22 14:19:21

【鍋寶好食光達人上菜】薑黃嫩雞溫沙拉 Ft.阿文好煮藝阿文老師跟著五星金鑽主廚阿文老師利用鍋寶IH電子鍋就可以在家輕鬆做出無袋舒肥！肉質軟嫩多汁的雞胸肉讓你一口接著一口停不下來!!! 烹調器具：鍋寶IH智能定溫電子鍋優惠專區 >> https://bit.ly/3CijMwH 食材：雞胸肉300g、生菜沙拉2份、蕃茄數顆、胡麻醬適量調味料: 薑黃粉30g、薑20g、月桂葉2片、鹽20g、水1800ml、白酒30ml、白胡椒粉5g 做法：１.雞胸洗淨準備、把薑黃粉還有薑跟月桂葉、白酒、鹽、白胡椒放入水中為鍋底２.打開IH鍋設定55度丟入雞胸1小時20分取出３.熱一油鍋把雞胸嫩煎表皮或是炙燒靜置3分鐘切片４.準備好喜歡的沙拉，裝飾擺盤即可

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奶油嫩肩里肌牛排

2019-10-02 15:43:11

奶油是西式料理的百搭配角，搭配牛排一同氣炸，可使肉質溫潤滑順，口感帶有奶香，如果要做給孩子吃，可將黑胡椒粒改為海鹽，或可加入適量迷迭香等香料，更加適合大小朋友的口味。

食材：嫩肩里肌牛排、黑胡椒、奶油、鍋寶氣炸鍋

辣味優格雞

2019-10-14 16:51:43

起司、優格、蜂蜜等甜味調味料，都可以中和單吃辣醬的辣味，調出又香又清爽的口感，也因此韓國辣雞都會擇一調合。本食譜採無糖優格和韓式辣醬混合，直接刷在雞腿上，用氣炸鍋的熱力將調味料的風味壓進食材中，好吃又開胃，配啤酒最適合！

食材：雞腿、韓式辣醬、無糖優格、鍋寶萬用健康氣炸鍋

厚起司蛋吐司

2019-11-07 15:26:19

起司蛋吐司是早餐店的十大必點菜色之一，起司烘烤以後牽絲的口感以及濃郁的香味，搭配香烤的雞蛋，成為一份元氣滿滿的營養餐點！

食材：厚片吐司、雞蛋、起司絲、鍋寶萬用健康氣炸鍋、烤盤

義式香料烤時蔬

2019-11-07 17:22:42

要將蔬菜烤得焦糖化，金黃有光澤，還要保有其爽脆及水分，是門極深的功夫。相較於烤箱，氣炸鍋由於內部空間小，加熱速度快，可以讓蔬菜在乾掉之前均勻受熱，烤出熱呼呼又爽口的蔬食料理。搭配簡單的調味料，保留時蔬的清爽鮮甜，直接撒進去一同氣炸或起鍋後沾著吃都很好吃！只要把蔬菜全部切成小片/塊狀放進炸籃內，還可以利用氣炸鍋的烤架、串燒架等創造出高低空間，一次烤好幾層，美味快速上「菜」。