食譜-山藥小米紅豆粥

山藥小米紅豆粥

  • 2017-11-10 16:15:10

山藥特有的黏液含有多醣體成分，可抗氧化，更能滋潤腸胃，改善便祕的問題。
與紅豆、小米、桂圓一起熬煮，是道溫潤又滋補的甜湯 。

食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖、燉鍋

食譜-山藥小米紅豆粥

山藥小米紅豆粥

  • 2017-11-10 16:15:10

山藥特有的黏液含有多醣體成分，可抗氧化，更能滋潤腸胃，改善便祕的問題。
與紅豆、小米、桂圓一起熬煮，是道溫潤又滋補的甜湯 。

食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖、燉鍋

食譜-山藥小米紅豆粥

山藥小米紅豆粥

  • 2017-11-10 16:15:10

山藥特有的黏液含有多醣體成分，可抗氧化，更能滋潤腸胃，改善便祕的問題。
與紅豆、小米、桂圓一起熬煮，是道溫潤又滋補的甜湯 。

食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖、燉鍋

食譜-山藥小米紅豆粥

山藥小米紅豆粥

  • 2017-11-10 16:15:10

山藥特有的黏液含有多醣體成分，可抗氧化，更能滋潤腸胃，改善便祕的問題。
與紅豆、小米、桂圓一起熬煮，是道溫潤又滋補的甜湯 。

食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖、燉鍋

食譜-山藥小米紅豆粥

山藥小米紅豆粥

  • 2017-11-10 16:15:10

山藥特有的黏液含有多醣體成分，可抗氧化，更能滋潤腸胃，改善便祕的問題。
與紅豆、小米、桂圓一起熬煮，是道溫潤又滋補的甜湯 。

食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖、燉鍋

食譜-山藥小米紅豆粥

山藥小米紅豆粥

  • 2017-11-10 16:15:10

山藥特有的黏液含有多醣體成分，可抗氧化，更能滋潤腸胃，改善便祕的問題。
與紅豆、小米、桂圓一起熬煮，是道溫潤又滋補的甜湯 。

食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖、燉鍋

食譜-福圓木耳湯

福圓木耳湯

  • 2017-11-09 17:09:13

桂圓有補血、安神、潤膚美容的功效，而白木耳充滿膠質可保護上呼吸道的黏膜，防止病毒感染。在容易得流感季節裡，常常飲用，勝過任何的保健食品。

食材：新鮮木耳、蓮子、桂圓、白糖、燉鍋

食譜-福圓木耳湯

福圓木耳湯

  • 2017-11-09 17:09:13

桂圓有補血、安神、潤膚美容的功效，而白木耳充滿膠質可保護上呼吸道的黏膜，防止病毒感染。在容易得流感季節裡，常常飲用，勝過任何的保健食品。

食材：新鮮木耳、蓮子、桂圓、白糖、燉鍋

食譜-福圓木耳湯

福圓木耳湯

  • 2017-11-09 17:09:13

桂圓有補血、安神、潤膚美容的功效，而白木耳充滿膠質可保護上呼吸道的黏膜，防止病毒感染。在容易得流感季節裡，常常飲用，勝過任何的保健食品。

食材：新鮮木耳、蓮子、桂圓、白糖、燉鍋

食譜-福圓木耳湯

福圓木耳湯

  • 2017-11-09 17:09:13

桂圓有補血、安神、潤膚美容的功效，而白木耳充滿膠質可保護上呼吸道的黏膜，防止病毒感染。在容易得流感季節裡，常常飲用，勝過任何的保健食品。

食材：新鮮木耳、蓮子、桂圓、白糖、燉鍋

食譜-藥膳養生烏雞湯

藥膳養生烏雞湯

  • 2017-11-03 17:25:05

烏骨雞含有豐富的蛋白質及鐵鋅等礦物質皆高一般雞肉，膽固醇與脂肪含量相對較低，配上蔘片的補氣、玉竹的滋養肌膚、黃耆的健脾、黨參的潤肺生津、當歸的活血、川芎的祛風止痛、枸杞的提升免疫力、黑棗的抗過敏、寧心安神、益智健腦、增進食慾，故合適於秋冬的進補了。

食材：烏骨雞、香菇、薑、蔘片、川芎、枸杞、當歸、玉竹、黃耆、黨參、黑棗、米酒、鹽

食譜-藥膳養生烏雞湯

藥膳養生烏雞湯

  • 2017-11-03 17:25:05

烏骨雞含有豐富的蛋白質及鐵鋅等礦物質皆高一般雞肉，膽固醇與脂肪含量相對較低，配上蔘片的補氣、玉竹的滋養肌膚、黃耆的健脾、黨參的潤肺生津、當歸的活血、川芎的祛風止痛、枸杞的提升免疫力、黑棗的抗過敏、寧心安神、益智健腦、增進食慾，故合適於秋冬的進補了。

食材：烏骨雞、香菇、薑、蔘片、川芎、枸杞、當歸、玉竹、黃耆、黨參、黑棗、米酒、鹽

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