食譜-肉骨茶雞湯

肉骨茶雞湯

  • 2017-12-01 10:39:12

冷冷的天氣,來碗肉骨茶溫暖胃吧。。關於肉骨茶,相傳是早期的勞工買不起昂貴藥材,具有仁心的老闆以帶肉的骨配合中藥煲成湯來體恤員工而聞名。肉骨茶含有豐富的營養能抗風寒消除疲勞,而菌菇類富含多醣體可增強免疫力,屬於熱量低的蔬菜食材,很適合搭配進補。出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《秋冬進補,補對了嗎?》內文。

食材:雞腿、高麗菜、金針菇、蒜頭、肉骨茶包、枸杞、水、黑胡椒、鹽、分離式電子鍋

食譜-肉骨茶雞湯

肉骨茶雞湯

  • 2017-12-01 10:39:12

冷冷的天氣,來碗肉骨茶溫暖胃吧。。關於肉骨茶,相傳是早期的勞工買不起昂貴藥材,具有仁心的老闆以帶肉的骨配合中藥煲成湯來體恤員工而聞名。肉骨茶含有豐富的營養能抗風寒消除疲勞,而菌菇類富含多醣體可增強免疫力,屬於熱量低的蔬菜食材,很適合搭配進補。出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《秋冬進補,補對了嗎?內文。

食材:雞腿、高麗菜、金針菇、蒜頭、肉骨茶包、枸杞、水、黑胡椒、鹽、分離式電子鍋

食譜-胃癌找上門的4大徵兆

胃癌找上門的4大徵兆

  • 2017-11-24 14:11:09
每個人多少有腸胃消化不良的經驗,國人也因為胃不舒服而吃了不少的胃藥。 在不了解自己的腸胃出現什麼問題時,每天吃成藥,輕者為腸胃消化不良的功能性問題,重者有可能已經開始出現胃癌的徵兆了!
  • 陳柏臣
食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵擋,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀、智慧型壓力鍋

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵擋,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。

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食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀、智慧型壓力鍋

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵當,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵擋,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀、智慧型壓力鍋

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵擋,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀、智慧型壓力鍋

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵擋,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀、智慧型壓力鍋

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵當,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵當,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀

食譜-桂花芋頭甜湯

桂花芋頭甜湯

  • 2017-11-23 19:50:23

芋頭甜湯的魅力難以抵當,市售的芋頭湯又常過於甜膩,使用壓力鍋即可3分鐘完成零失敗的桂花芋頭甜湯。在芋頭湯中加入一點米酒可以讓味道更醇厚,加入的桂花蜜清香由內而外,不論是冬天還是夏天享用甜湯都是一種放鬆與享受。


食材:芋頭、水、米酒、鹽、白糖、桂花釀