食譜-鮮奶奶酪

鮮奶奶酪

  • 2023-02-16 15:15:09
【簡單料理輕鬆做】鮮奶奶酪 大人小孩都愛的鮮奶奶酪 只需4步驟就能在家輕鬆DIY! 利用IH電子鍋精準的定溫功能 定溫72度讓牛奶不會過熱結皮 還能完整釋放香草籽的香氣~ 同時掌握吉利丁的使用撇步 就能做出滑順美味的奶酪❤️ 事不宜遲!一起來動手試試吧! ✨烹調器具:[鍋寶]IH智能定溫電子鍋 優惠專區:點此進入 食材: 鮮奶油1000g、牛奶200g、砂糖190g、香草籽1g、吉利丁片15g(約6片) 做法: 1.將鮮奶油、牛奶、糖、香草籽倒入IH內鍋後,攪拌均勻。 2.取下定溫感溫棒,選擇定溫模式72度10分鐘。 3.吉利丁片冰開水泡軟後擠乾,加入加熱好的牛奶液中,攪拌至吉利丁融化。 4.取濾網過濾奶酪液,再裝入容器中,冷藏凝結後即可食用。 小撇步: 1.奶液加熱有助於融化糖,讓香草的香味釋出。 2.72°C不會讓牛奶表面結皮,也加速糖的融化與香草的香氣釋放。 3.吉利丁在35°C時,就會開始融化,使用冰開水泡軟才不會使材料比例出現問題。 4.吉利丁片需一片一片下,整疊放入中間交疊部分會不容易吸收到水份。 5.奶酪液過濾後口感會更滑順好吃。
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食譜-百合銀耳羹

百合銀耳羹

  • 2023-02-10 13:47:13

此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-百合銀耳羹

百合銀耳羹

  • 2023-02-10 13:47:13

此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-百合銀耳羹

百合銀耳羹

  • 2023-02-10 13:47:13

此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-百合銀耳羹

百合銀耳羹

  • 2023-02-10 13:47:13

此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-百合銀耳羹

百合銀耳羹

  • 2023-02-10 13:47:13

此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

食譜-西洋參燉水梨

西洋參燉水梨

  • 2023-02-10 13:31:04

此料理適合咽喉乾燥型咳嗽、咽乾便秘者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:水梨、西洋參、紅棗、蜂蜜、水、316分離式不沾電鍋

食譜-西洋參燉水梨

西洋參燉水梨

  • 2023-02-10 13:31:04

此料理適合咽喉乾燥型咳嗽、咽乾便秘者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:水梨、西洋參、紅棗、蜂蜜、水、316分離式不沾電鍋

食譜-西洋參燉水梨

西洋參燉水梨

  • 2023-02-10 13:31:04

此料理適合咽喉乾燥型咳嗽、咽乾便秘者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:水梨、西洋參、紅棗、蜂蜜、水、316分離式不沾電鍋

食譜-蒸烤橘子

蒸烤橘子

  • 2023-02-10 11:54:26

蒸烤橘子適合痰熱型咳嗽、痰多黃黏者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:橘子、鹽巴、316分離式不沾電鍋

食譜-蒸烤橘子

蒸烤橘子

  • 2023-02-10 11:54:26

蒸烤橘子適合痰熱型咳嗽、痰多黃黏者。

出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

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食材:橘子、鹽巴、316分離式不沾電鍋

食譜-長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦

長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦

  • 2023-02-03 11:45:43
今年農曆過年前後,醫療界就在備戰,不僅從媒體中看到大陸地區開放清零後產生的染疫亂象,還有加上過年前後的台商返鄉人潮,在在勾起大家疫情高峰的害怕,以下介紹常見兩種長新冠咳嗽類型與3道改善食譜。
  • 余雅雯中醫師