所有食譜,共有62筆:
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【湯鍋】 荷葉決明子代謝飲
食材:水、山楂、荷葉、生決明子、冰糖、Lumi系列不沾鑄造單柄湯鍋
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【湯鍋】 山楂洛神花減脂茶
食材:水、山楂、烏梅、洛神花、陳皮、冰糖、Lumi系列不沾鑄造單柄湯鍋
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【IH電子鍋】 溫腎烏骨雞湯
食材:當歸、杜仲、牛膝、烏骨雞、米酒、水、鹽、薑片、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 山藥紫米桂圓粥
食材:紫米、鮮山藥、桂圓肉、栗子、水、黑糖、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 酸棗仁煲排骨
食材:酸棗仁、浮小麥、紅棗、甘草、豬小排、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 桂圓安神粥
食材:核桃、茯神、桂圓肉、白米、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【燜燒罐】 玫瑰紅棗飲
食材:玫瑰花、紅棗、枸杞、沸水、超真空陶瓷燜燒罐800ml
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【燜燒罐】 暖薑紅茶
食材:紅茶包、薑、桂圓肉、黑糖、沸水、超真空陶瓷燜燒罐800ml
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【湯鍋】 刺五加人參排骨湯
這款湯中的刺五加可提升攝氧量,具有對抗疲勞、改善健忘及神經衰弱之效,加上與人參、排骨同煮,能有效補氣活血,適合運動量不足、手腳冰冷者,另也可調理身體機能。
出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《冬天一到就手腳冰冷?靠食補改善冷底體質》內文。
食材:刺五加、人參、紅棗、排骨、薑片、米酒、鹽、蔥花、開水、Minttu系列不沾鑄造單柄湯鍋
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【湯鍋】 南瓜大棗粥
食材:南瓜、紅棗、白米、蜂蜜、水、Minttu系列不沾鑄造單柄湯鍋
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【湯鍋】 玉屏風煎
這款茶適用於氣虛、容易反覆感冒者,可幫助增強抵抗力。其中黃耆,性味甘溫,為補氣藥物,其具有興奮神經及增強體力的之作用;白朮,味甘、苦,性溫微香,補肺益氣,燥濕利水,健胃。
出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《秋季養肺多吃白色食材,中醫分享3道居家料理》內文。
食材:北黃耆、防風、白朮、開水、Minttu系列不沾鑄造單柄湯鍋
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【電鍋】 蓮子百合瘦肉湯
蓮子與百合都是生活中容易取得的中藥材,具潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效,搭配豬肉瘦肉,將湯品增加鮮甜肉味。用免看顧的電鍋一鍵完成,不但烹煮方便,補腎益氣,也增加蛋白質的攝取,炎炎夏日最宜飲用。
出自【話題專欄】陳俊如中醫師 《告別憂鬱的情緒,好好睡個覺》內文。
食材:蓮子、百合、瘦豬肉、水、電鍋