分類 [ 專家料理 ] 的結果,共有143筆:

專家料理

排序

縮小食材範圍

清除勾選設定的範圍 過濾搜尋結果
  • 食譜-化瘀止痛茶

    【醫師】 化瘀止痛茶

    • 1
    • 0

    這道茶品適合頭部刺痛、劇痛、血瘀型的人飲用。


    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《現代國民病!全台17萬人偏頭痛,中醫祭3解方》內文。

    限時優惠中-24.jpg

    食材:川七、川芎、山楂、決明子、水、超真空陶瓷燜燒罐

  • 食譜-護肝蛤蠣湯

    【醫師】 護肝蛤蠣湯

    • 2
    • 0

    蛤蠣去肝經濕熱,但食材性質偏涼,需加入薑絲,適合常熬夜肝火大、易水腫者食用。


    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《養肝就是養命,中醫護肝食補三料理》內文。

    限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

    食材:絲瓜、薏仁、蛤蠣、薑絲、鹽、水、Minttu系列不沾鑄造單柄湯鍋

  • 食譜-保肝明目飲

    【醫師】 保肝明目飲

    • 2
    • 0

    決明子具清熱明目之效,適合熬夜火氣大或眼睛澀痛者。


    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《養肝就是養命,中醫護肝食補三料理》內文。

    限時優惠中-24.jpg

    食材:枸杞、炒決明子、白菊花、水、超真空陶瓷燜燒罐

  • 食譜-荷葉茯苓飲

    【醫師】 荷葉茯苓飲

    • 1
    • 0

    荷葉消暑祛濕、茯苓健脾利濕、薄荷清熱,適合體質容易發炎、悶熱水腫者飲用。


    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《梅雨季下不停,從飲食下手祛濕》內文。

    限時優惠中-24.jpg

    食材:荷葉、茯苓、薄荷、沸水、超真空陶瓷燜燒罐

  • 食譜-四神粥

    【醫師】 四神粥

    • 0
    • 0

    四神湯藥材健脾祛濕、米飯養胃氣、當歸促進循環,適合脾胃容易消化不良腹瀉、水腫者食用。


    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《梅雨季下不停,從飲食下手祛濕》內文。

    限時優惠中-IH.jpg

    食材:山藥、芡實、茯苓、薏仁、熟米飯、薑片、當歸、鹽巴、水、IH智能定溫電子鍋

  • 食譜-紫蘇薑片茶

    【醫師】 紫蘇薑片茶

    • 1
    • 0

    紫蘇葉去風寒、生薑與紅棗暖脾胃,適合天冷過敏,腸胃消化虛弱者飲用。

    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善》內文。

    限時優惠中-24.jpg

    食材:紫蘇葉、生薑、紅棗、沸水、超真空陶瓷燜燒罐800ml

  • 食譜-黑豆肉桂茶

    【醫師】 黑豆肉桂茶

    • 1
    • 0

    黑豆、肉桂暖腎,枸杞補益肝腎,適合腎虛怕冷、元氣虛弱的過敏者。

    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善》內文。

    限時優惠中-不沾鍋具系列(lumi).jpg

    食材:黑豆、肉桂、枸杞、水、Lumi系列不沾鑄造單柄湯鍋

  • 食譜-山藥參雞湯

    【醫師】 山藥參雞湯

    • 3
    • 0

    雞肉、山藥健脾胃,黃耆、黨參補氣,適合脾肺氣虛過敏者。

    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善》內文。

    限時優惠中-IH.jpg


    食材:雞肉、山藥、黨參、黃耆、薑片、鹽巴、米酒、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

  • 食譜-百合銀耳羹

    【醫師】 百合銀耳羹

    • 1
    • 0

    此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。

    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

    限時優惠中-IH.jpg

    食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋

  • 食譜-西洋參燉水梨

    【醫師】 西洋參燉水梨

    • 2
    • 0

    此料理適合咽喉乾燥型咳嗽、咽乾便秘者。

    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

    限時優惠中-不沾電鍋.jpg

    食材:水梨、西洋參、紅棗、蜂蜜、水、316分離式不沾電鍋

  • 食譜-蒸烤橘子

    【醫師】 蒸烤橘子

    • 2
    • 0

    蒸烤橘子適合痰熱型咳嗽、痰多黃黏者。

    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。

    限時優惠中-不沾電鍋.jpg

    食材:橘子、鹽巴、316分離式不沾電鍋

  • 食譜-冬瓜蛤蠣湯

    【醫師】 冬瓜蛤蠣湯

    • 1
    • 0

    冬瓜及薏仁都有利水功效,蛤蠣去肝經濕熱,但食材性質都偏涼,因此需加入薑絲,適合水腫肥胖或常熬夜肝火大者食用。


    出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《過年怎麼吃不怕胖,掌握飲食4原則》與《梅雨季下不停,從飲食下手祛濕》內文。

    限時優惠中-不沾鍋具系列(lumi).jpg

    食材:水、冬瓜、薏仁、蛤蠣、薑絲、Lumi系列不沾鑄造單柄湯鍋