蘋果紅棗美容雞湯

2016-08-09

蘋果的十大功效「瘦身排毒、美容養顏、減壓補氧、康體防癌、預防感冒、促進腸胃蠕動、降膽固醇、防膽結石、增強記憶」。健康又營養的雞湯裡帶有蘋果獨特的酸甜清香,健康營養又能養顏美容!!


材料

  • 雞腿 5隻
  • 蘋果 200克
  • 紅棗 10顆
  • 5杯 (900ml)

調味料

  • 少許
  • 米酒 少許

烹調器具

  • 分離式電鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-蘋果紅棗美容雞湯

    將雞腿洗淨,蘋果洗淨去籽切塊備用。

  • 2
    食譜-蘋果紅棗美容雞湯

    將雞腿汆燙去血水備用。

  • 3
    食譜-蘋果紅棗美容雞湯

    電鍋外鍋加入2杯水,放入蒸架及盛有食材的內鍋。

  • 4
    食譜-蘋果紅棗美容雞湯

    按下炊飯開關,待開關跳起加入少許鹽、米酒調味即可享用。

  • 蘋果的甜味可以讓湯頭更甘美,而燉軟的蘋果對於牙口不好的長輩或幼兒,都更方便食用,煮成雞湯不僅養顏美容也能增加抵抗力。

鍋寶好時光市集
食譜-蘋果紅棗美容雞湯

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