蘋果紅棗美容雞湯
蘋果的十大功效「瘦身排毒、美容養顏、減壓補氧、康體防癌、預防感冒、促進腸胃蠕動、降膽固醇、防膽結石、增強記憶」。健康又營養的雞湯裡帶有蘋果獨特的酸甜清香，健康營養又能養顏美容！！
材料
- 雞腿 5隻
- 蘋果 200克
- 紅棗 10顆
- 水 5杯 (900ml)
調味料
- 鹽 少許
- 米酒 少許
烹調器具
- 分離式電鍋 1台
操作步驟 列印
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1
將雞腿洗淨，蘋果洗淨去籽切塊備用。
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2
將雞腿汆燙去血水備用。
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3
電鍋外鍋加入2杯水，放入蒸架及盛有食材的內鍋。
-
4
按下炊飯開關，待開關跳起加入少許鹽、米酒調味即可享用。
蘋果的甜味可以讓湯頭更甘美，而燉軟的蘋果對於牙口不好的長輩或幼兒，都更方便食用，煮成雞湯不僅養顏美容也能增加抵抗力。
鍋寶好食光
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