學歷:靜宜大學研究所 經歷: 國家高考合格營養師 食育/營養種子教師 網路平台駐站作家 HMCA國際體重管理師C級證照 專長: 疾病預防醫學 嬰幼兒營養 兒童營養 過動症飲食專研 保健食品諮詢 FB連結:https://www.facebook.com/19800113Ivyhsu/
鍋寶好食光
隨著天氣漸涼,來份營養滿滿的藥燉排骨,絕對是暖身補氣的最佳選擇。使用專門的藥燉排骨中藥材,如黨參、熟地,以及滋補的紅棗和枸杞,不僅美味還有助健康。
烹煮過程超簡單,只要先汆燙豬肋排去除雜質,接著把所有食材放入IH電子鍋,利用厚釜鍋慢慢燉煮,讓藥材充分揮發,每一口都能嚐到濃郁的藥材香氣和豬肉的鮮美,在家就能輕鬆完成一鍋香氣滿溢、滋補養生的美味湯品。