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  • 食譜-地中海麵香蛤蜊麵

    【懶人】 地中海麵香蛤蜊麵

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    用鑄鐵鍋煮義大利麵,最方便的莫過一鍋到底,不用換鍋超簡單!先爆香食材,再放入麵條和水(高湯、鮮奶油⋯⋯)蓋鍋煮滾,再用小火煮熟,鑄鐵鍋不容易散失水分,讓鍋內的食材本身水分完整保留,所有甘甜都留在裡面,最後開蓋再調味就可以了。

    食材:蒜頭、牛番茄、貝殼麵、蛤蜊、水、九層塔、橄欖油、鹽

  • 食譜-香嫩雞腿飯

    【懶人】 香嫩雞腿飯

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    最火紅的一鍋到底料理,煎完雞腿盛起後,直接接著拿來煮飯,不僅省去重複洗鍋的動作,還可將雞腿排的精華滲入米飯中,口口都是雞肉的香氣。

    食材:長米、 橄欖油、去骨雞腿肉、蔥、水、米酒、鹽、香油、醬油膏、白糖、薑末

  • 食譜-韓式部隊鍋

    【懶人】 韓式部隊鍋

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    在家煮這鍋也能置身在韓劇中~據說是韓國人在韓戰後,因物資缺乏,他們利用美軍發放的儲存糧食,再以韓式調味做出的料理,稱之為「部隊鍋」。

    食材:韓國泡麵、起司片、熱狗、韓式年糕、蒜頭、洋蔥、泡菜、豬肉片、高麗菜、豆腐、韓式辣椒醬、高湯、香油

  • 食譜-蓮藕排骨湯+鹹魚豆腐蒸肉(一鍋兩菜)

    【懶人】 蓮藕排骨湯+鹹魚豆腐蒸肉(一鍋兩菜)

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    蓮藕含有許多營養和功效,具消炎、潤肺、補血、助眠…;成分中也含有大量的維生素C,既美容又抗癌;另含有豐富的鉀,有助於降低血壓。而 《鹹魚豆腐蒸肉》的起源,是因為客家先民來台時,多落腳於山區,與外界不易聯絡,因此食物煮鹹一點,比較容易保存。加上粗重的工作,流汗許多,所以必須攝取較多的鹽分,要吃鹹一點的食物~所以「重口味」成了客家飲食的獨特之處。

    食材:排骨、蓮藕、薑、水、米酒、鹽、豬絞肉、鹹魚、豆腐、蔥、太白粉、米酒、醬油、白胡椒粉

  • 食譜-日式湯麵

    【省錢】 日式湯麵

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    寒冷的季節,不想下廚,就用燜燒罐來做懶人料理,煮一碗簡單的日式湯麵溫暖一下吧!這份食譜的材料相當簡單,只要做好柴魚口味的日式湯頭,就能輕鬆掌握日式湯麵的味型了。若喜歡的話,也可加入玉米粒、茶葉蛋等配料。


    食材:雞蛋麵條、鯛魚片、玉米筍、柴魚片、魚板、青江菜、鹽

  • 食譜-白醬番茄雞肉義大利麵

    【懶人】 白醬番茄雞肉義大利麵

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    濃郁的白醬是義大利麵極受歡迎的口味,味道溫和連小朋友都很喜歡。這道食譜做了一點小變化,鮮奶油濃郁香醇的口感,再加上酸甜的番茄,降低了白醬的膩口感,這個食譜是一鍋到底的作法,濃稠的醬汁大配粗的彎管麵,才不會沾取過多的醬汁。

    食材:義大利彎管麵、雞胸肉、牛番茄、洋蔥、蒜頭、水、鮮奶油、黑胡椒、鹽

  • 食譜-日式啤酒雞肉飯

    【懶人】 日式啤酒雞肉飯

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    日本非常流行的雞肉飯新吃法!把所有的食材都放進電鍋,最後把黑啤酒倒進去,以啤酒代替水煮飯。濃濃的黑麥酒香,烹煮過後香氣四溢,而啤酒特有的酵素使雞肉的肉質更加軟嫩多汁,米飯更加甘甜,是成熟大人的風味。


    食材:白米、去骨雞腿肉、毛豆、黑麥啤酒、鹽、日式薄鹽醬油

  • 食譜-可樂滷雞翅

    【省錢】 可樂滷雞翅

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    光聽到用可樂做菜就足以吸引小孩子了吧!用可樂滷雞翅會有紅燒的效果,鹹甜的口味老少咸宜。會使用可樂是因為,裡面的碳酸可以快速軟化肉質,再燉滷的過程雞肉變得超軟嫩!同樣的配方也可以拿來滷豬腳、豬大排等,肉質會比原來的更好肉口哦。


    食材:雞翅、可樂、醬油膏、蔥、薑、辣椒

  • 食譜-乾煸四季豆

    【省錢】 乾煸四季豆

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    乾煸是將四季豆透過油炸讓表面脫水變皺,再次拌炒時,調味料就能完整的包覆在四季豆表面,同樣的方式,也可以運用在筊白筍、竹筍、杏鮑菇等,有口感且有水分的蔬果中,讓不易吸附醬汁的蔬果風味更佳。

    食材:四季豆、豬絞肉、蒜頭、薑、紅辣椒、醬油、米酒、鹽、胡椒

  • 食譜-香菇雞燉飯

    【懶人】 香菇雞燉飯

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    懶人的好朋友,一鍋到底香菇雞燉飯。

    食材:去骨雞腿肉、生米、乾香菇、薑、高麗菜、水、麻油

  • 食譜-花雕醉雞捲

    【懶人】 花雕醉雞捲

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    0廚藝新手快速搞定你的人客!年菜也愛這一味。

    食材:去骨雞腿肉、花雕酒、水、紅棗、枸杞、鹽

  • 食譜-花雕醉蝦

    【懶人】 花雕醉蝦

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    零廚藝新手快速搞定年菜,這道料理完全可以解決你的問題。這道菜是涼菜,可以保存幾天,不妨一次做多一點。花雕酒就是黃酒的一種,可以用紹興酒取代。香氣四溢的花雕香、淡淡的中藥味,搭配鮮脆的蝦子,絕對讓你一口接著一口停不下來!

    食材:鮮蝦、蔥、薑、花雕酒、水、當歸